Как выбрать и как носить послеродовой бандаж - инструкция по применению (+ послеродовой бандаж своими руками)

Особенности использования

Обычно у женщин, купивших утягивающее бельё, возникает достаточно большое количество вопросов о том, как же его правильно использовать: когда после родов можно носить бандаж, в течение какого срока, как правильно надевать и другие нюансы. Так как приспособление обладает ярко выраженными не только косметическими, но и лечебными свойствами, оно имеет инструкцию по применению, которую обязательно нужно соблюдать.

Когда можно одевать бандаж после родов?

Обычно вопрос, можно ли сразу после родов носить бандаж, решается положительно: нужно, если он назначен врачом для более быстрого заживления швов. Если же он используется только в качестве утягивающего, корректирующего белья, надевать его можно в любой день после рождения малыша.

Как долго носить бандаж после родов?

Данный параметр очень индивидуален. Сроки ношения могут колебаться от 3 до 6 недель. Это зависит от показаний и особенностей женского организма. У кого-то матка приходит в тонус (подробнее о ее восстановлении здесь) очень быстро, а у кого-то всё восстанавливается медленнее. Например, послеродовой бандаж после кесарева, который был назначен врачом, можно снимать сразу после заживления швов. Обычно это происходит (если всё обошлось без осложнений) на 4-й неделе.

Как правильно одевать универсальный бандаж после родов?

Универсальный (да и любой другой) бандаж после родов нужно одевать в лежачем положении. Широкая сторона эластичной универсальной бандажной ленты поддерживает живот, а узкая должна быть на пояснице. При этом не нужно бояться тщательно заправлять складки живота под эластичную полоску. Однако не стоит затягивать его слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Вам должно быть удобно в этом приспособлении, никакого чувства дискомфорта возникать не должно.

Сколько нужно носить бандаж после родов в день?

Разные виды послеродового белья требуют разного посуточного времени использования. Чтобы не нарушить кровообращение в брюшной полости, не рекомендуется носить его больше 12 часов в сутки, делая перерыв каждые три часа

Это касается всех видов: неважно, носите вы бандаж после естественных родов для коррекции фигуры или после кесарева для заживления послеоперационных швов.

Можно ли лежать в бандаже после родов?

Если вы планируете просто передохнуть от повседневных дел, полежав на диване 10-15 минут, то можно это сделать и в бандаже. Однако если это будет послеобеденный и уж тем более ночной сон, то данное приспособление в этом случае нужно будет снять. Иначе вы можете спровоцировать появление новых складок на животе, если уснёте в неудобной позе, или же нарушение кровообращения.

Женщинам обязательно нужно иметь в виду, для чего нужен бандаж после родов, какую модель лучше выбрать и не противопоказан ли он в её случае. При наличии малейших сомнений желательно обратиться за помощью и советом к врачу, так как данное приспособление требуется носить не только в косметических целях (против растяжек и для похудения), но прежде всего — в лечебных (для более быстрого восстановления мышц).

Послеродовый корсет

Использование послеродового корсета в первые недели после рождения малыша поможет маме вернуть свои мышцы в прежнюю форму. Силуэт в области ягодиц, бедер, талии мамы улучшится.

Гинеколог может назначить ношение бандажа, учитывая протекание родов и других особенностей женщины.
Бандаж данного типа должен быть изготовлен из очень упругого материала с многоуровневыми застежками, поддерживающей плотной вставкой на животе, эластичной лентой, которая облегает талию.

некоторых видах швов кесарева сечения,
болезнях желудка и кишечника;
почечных заболеваниях с отечностью;
аллергиях и кожных болезнях.

Что такое послеродовый бандаж?

Функция любого бандажа — поддержка временно ослабевших мышц. До родов он призван помочь удержать тяжелый живот. А когда это событие уже произошло, задача меняется, особенно если рожать пришлось через кесарево. Эластичный пояс, снабженный специальными вставками, застежками и утяжками, одним словом бандаж после кесарева сечения, поможет маме:

уменьшить нагрузку на мышцы;
снизить физические нагрузки;
быстрее завершить процесс регенерации разрезанных тканей;
меньше тревожить мышцы брюшной полости, пока идет заживление;
не беспокоиться, что внутренние органы могут опуститься.

Многие роженицы, которым врач рекомендовал носить послеродовой бандаж после кесарева, отмечают лучший внешний вид и малозаметность шрама.

Кому нужен после кесарева сечения, а кому нет

Бандаж после родов-кесарево необходим не всем женщинам, а некоторым прямо запрещен. Не стоит надевать его по собственной инициативе, необходима консультация доктора. Обычно его более настоятельно назначают, если в ходе операции были какие-то осложнения. Остальным носить его можно, если врач не видит явных противопоказаний.

Носить бандаж после кесарева сечения нельзя, если:

шов воспален или нагноился;
женщина ощущает боли в нижней части живота;
кожа в подбандажной области нездорова: дерматит, экзема, раздражения и т.п.;
мучают отеки — в этом случае нельзя пережимать почки;
мама плохо себя чувствует из-за кишечных проблем (метеоризм, запоры или диарея);
выявлена аллергия на материал, из которого сшит бандаж.

Бандажи бывают разные

Если кесарево было плановым, приобрести бандаж можно заранее. Но и в случае экстренной операции у мамы есть возможность выбрать оптимальную модель, каждая из которых имеет свои преимущества:

«пояс» — широкий, эластичный, охватывает живот вплоть до бедер, хорошо предотвращает грыжу и способствует формированию маленького аккуратного рубца;
«панталоны» — надевается, как белье, незаметен под одеждой, удобен дома и на прогулках;
«бермуды» — с высокой талией и штанишками длиной до середины бедра или даже до колен, помимо прочего, способствует уменьшению веса и предотвращает целлюлит;
«мини-юбка» — это кольцо из эластичного материала, верхняя кромка которого выше талии, а нижняя на уровне середины бедер, плотно держит внутренние органы, стягивает мышцы.

Пояс считается самым многофункциональным, зато остальные модели надеваются проще.

На что обратить внимание при выборе?

Кроме модели, важно правильно определить основные параметры бандажа послеродового после кесарева сечения, чтобы он принес пользу и не доставлял дискомфорта

Размер. Имеет смысл ориентироваться на стандартные размеры белья, которое женщина носила до родов.
Материал. Синтетика дешевле, но она хуже проводит воздух. Предпочтительнее хлопок, лайкра или микрофибра — достаточно «дышащие», плотные и эластичные.
Аксессуары. Лучше, если у бандажа будут стяжки, застежки и другая фурнитура, которая поможет скорректировать размер, ведь фигура после родов будет постепенно меняться, приходить в норму.
Комфорт. Личное предпочтение мамы выяснится при первой примерке. Бандаж не должен ни сползать, ни чрезмерно утягивать.

Как надевать и как носить бандаж после кесарева сечения?

Задаваясь вопросом, как правильно надевать и как носить бандаж после родов-кесарево, мамы хотят узнать, не навредят ли они себе, ведь оперативное вмешательство было таким недавним. Правильное использование этого приспособления позволит избежать рисков.

Надевать бандаж следует только в положении лежа, фиксировать снизу вверх.
Носить во время физических нагрузок, суммарно не более 12 часов в день.
Не носить более 3 часов подряд — нужно делать перерывы на 20-30 минут.
Ни в коем случае не спать в бандаже ночью.
Общая продолжительность носки индивидуальна, обычно это до 6-9 недель после кесарева.

Послеродовой бандаж после кесарево относится к лечебно-корректирующему белью, помогающему организму быстрее преодолеть стресс и вернуться к нормальному функционированию. Более подробную информацию о послеродовых бандажах можно получить на онлайн курсе momslab.com.

Как и сколько нужно носить после кесарева сечения

Перед утягиванием живота женщина обязательно должна проконсультироваться с врачом ещё в родильном доме. Специалист может посоветовать модель, производителя бандажа и объяснить тонкости использования этой конструкции исходя из индивидуальных особенностей родившей женщины.

Ношение бандажа лучше обсудить со своим врачом

Существуют общие правила, которые должна соблюдать мама после кесарева сечения при ношении бандажа:

СПАТЬ В БАНДАЖЕ НЕЛЬЗЯ! Эту конструкцию всегда снимают на ночь, чтобы дать возможность мышцам пресса отдохнуть, а также избежать излишнего давления на брюшной пресс и послеоперационные швы.
Поднимать тяжести (в то числе и своего малыша) лучше в бандаже, поскольку он снижает нагрузку на мышцы живота и пресса.
Надевать бандаж нужно лёжа на спине. Именно в этом положении происходит эффективное утягивание живота при минимальном риске навредить здоровью. Обычно мама легко запомнить это правило, ведь всю беременность они одевали бандажи для женщин в положении именно в этой позиции.
При дискомфорте нужно ослабить бандаж. У мамы не должно быть затруднённого дыхания, потемнения в глазах и болей при утягивании. Поэтому не нужно стремиться затянуть бандаж как можно сильней.
Каждый два часа лучше снимать бандаж на 10–15 минут, чтобы кожа могла дышать воздухом, а кровоток улучшился.
Носят бандаж обычно не менее одного месяца после проведения операции. Оптимальный период утягивания живота лучше определить с врачом. Обычно это время не превышает трёх месяцев с момента проведения операции.

Показания и противопоказания

В большинстве случаев врачи рекомендуют молодым мамам отказаться от ношения послеродового бандажа. Это необходимо для того чтобы кожа и мышцы подтягивались природным путём и укреплялись. Но в некоторых ситуациях бандаж может быть очень полезным.

Показания к ношению бандажа

После кесарева сечения. Обычно в первые дни после операции молодой маме очень сложно и больно двигаться, но постоянно лежать тоже нельзя. Примерно через сутки-двое необходимо вставать, прогуливаться и кормить малыша. В этой ситуации бандаж поможет облегчить боль и избавит женщину от страха, что швы вдруг разойдутся.
При заболеваниях позвоночника. Если до наступления беременности у женщины были проблемы со спиной, высока вероятность того, что в такой сложный период ожидания малыша и после родов они обострятся. Уменьшить нагрузку на спину и снизить болевые ощущения поможет правильно подобранный бандаж.

Противопоказаний к ношению бандажа немного больше

Наличие швов на промежности. Врачи считают, что бандаж передавливает туловище женщины и нарушает кровообращение. Это может удлинить период заживания и привести к воспалению. Если женщина на свой страх и риск решится носить бандаж, имея швы на промежности, она должна следить за своим самочувствием и при первых признака воспаления снять его.
Наличие отёков. Если у женщины есть отёки, вызванные заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек или других органов, бандаж ей противопоказан, так как нарушает циркуляцию крови и лимфы.
Вздутие живота и боли, вызванные проблемами с функционированием желудочно-кишечного тракта. В такой ситуации передавливание кишечника не только неприятно, но и опасно.
Задержка послеродовых выделений (лохий) в полости матки.
Аллергия на ткань бандажа.
Любые повреждения кожи или дерматологические заболевания в месте наложения бандажа.

Когда начинать носить бандаж для беременных

Доктора рекомендуют носить бандаж с самого начала активного роста плода, который, зачастую, приходится на 20 неделю беременности. Если женщина ожидает близнецов, то животик начинает увеличиваться немного раньше.

Бандаж для беременных имеет ряд показаний:

Боль в спине.
Искривления позвоночника и остеохондроз.
Слабость мышц передней брюшной стенки.
Повторная беременность.
Многоводие.
Стремительное увеличение матки.
Многоплодная беременность.
Риски прерывания беременности.
Низкое положение головки до наступления 36 недели беременности.
Низко расположенная плацента.
Отеки в ногах и варикоз.

Как правильно выбрать лучший?

Эффективность от использования бандажа в основном зависит от правильности подбора

Многие сомневаются в том, помогает ли бандаж, не принимая во внимание-то, правильно ли они подобрали его в соответствии с особенностями своего тела. Чтобы не совершать ошибок и не выбрасывать деньги на ветер, ознакомьтесь с тем, как правильно выбрать утягивающее приспособление для молодых мам. Перед тем как отправиться за покупкой, сделайте замеры своих параметров (обхват бёдер и талии)

Не нужно сильно обтягивать тело измерительной лентой

Перед тем как отправиться за покупкой, сделайте замеры своих параметров (обхват бёдер и талии). Не нужно сильно обтягивать тело измерительной лентой

На этикетке товара есть размерная сетка, так будет проще подобрать себе подходящую вещь. Не стесняйтесь примерять вещь в магазине

Обратите внимание на нюансы при выборе трусиков-грации. Размер бандажа должен быть чуть больше, чем вы обычно носите

Ознакомьтесь с составом материала

Несмотря на то что изделие утягивающее, по процентам должны преобладать натуральные волокна. То есть если в перечне хлопок и эластан, то процент хлопка должен быть больше. В этом случае получится избежать аллергических реакций, тело будет дышать, а синтетические волокна обеспечат хорошую утяжку

Если вы выберете утяжку в долгосрочное пользование, лучше обратить внимание на модель с застёжками на разных уровнях. Имейте в виду, что со временем вы будете терять вес и застёжки будут подстраивать вещь под вашу изменяющуюся фигуру

Не покупайте бандаж послеродовой с рук или по объявлению. Вещь должна быть новая – если она ношеная, то не стоит ждать от нее много.

Специалисты, работающие в аптеках, или ортопедических центрах, подскажут как определить размер бандажа. В большинстве случаев, нужно ориентироваться на размер одежды, который вы носили до беременности. Если же произошёл сильный набор массы тела в период беременности, нужно подбирать изделие на 2 размера больше.

Как выбрать лучший послеродовый бандаж

Итак, из сказанного выше вы уже поняли, что бывают просто послеродовые бандажи и бандажи послеоперационные. Поговорим про каждую разновидность.

Имейте в виду: все названия бандажей ниже — кликабельные. Тыкайте в них и сразу смотрите, где продается и сколько стоит. Я специально выбрала только проверенные фирмы, хорошо зарекомендовавшие себя на рынке товаров для беременных и молодых мам.

Послеоперационный бандаж после кесарева

Начну с главного

Важно знать, что после кесарева обычный послеродовый бандаж нельзя!. Послеоперационный бандаж выглядит так:

Послеоперационный бандаж выглядит так:

Послеродовый послеоперационный бандаж ФЭСТ
Послеродовый послеоперационынй бандаж ФЭСТКак выглядит послеродовый бандаж, который можно носить после кесарева

Обратите внимание — бандажи, которые подходят для ношения после кесарева,

не должны содержать косточек и тугих перетяжек, и должны быть на липучке

Важно, чтобы при ношении послеоперационного бандажа у вас была возможность отрегулировать натяжение по всей ширине

должны быть изготовлены из ткани с большим количеством дырочек (вентиляции):

Послеродовый послеоперационной бандаж ФЭСТ

Дырочки в бандаже после кесарева — это ОЧЕНЬ ВАЖНО: они позволяют шву дышать. Без этих дырочек шов будет преть и гнить!. По этим двум перечисленным выше причинам обычный послеродовый бандаж после кесарева носить нельзя

Сейчас посмотрим на обычные послеродовые бандажи — увидите сами

По этим двум перечисленным выше причинам обычный послеродовый бандаж после кесарева носить нельзя. Сейчас посмотрим на обычные послеродовые бандажи — увидите сами.

Послеродовый бандаж — корсет (утяжка)

Выше я показывала вам универсальный бандаж, который подходит (по идее) и до родов и после них. В принципе, вы сможете носить такой бандаж после родов. НО вы должны знать, что эффективность универсального бандажа после родов не намного больше, чем у пелёнки.

Поэтому я настоятельно не рекомендую использовать свой «беременный» универсальный бандаж в качестве послеродового, и тем более — покупать универсальный бандаж на послеродовый период. Собираетесь носить послеродовый бандаж — купите уж сразу нормальный.

Нормальный по-настоящему эффективный послеродовый бандаж может выглядеть немного по-разному, но это всегда тугие трусики.

Вид трусиков может отличаться в зависимости от того, на какой зоне нам хочется сконцентрироваться при утяжке.

Например, бандаж такого вида:

Послеродовый бандаж — корсет Блисс

Само собой разумеется, животик утягивается — в данном случае, с помощью специальной плотной вставки.

Но, помимо этого, послеродовый бандаж такого вида дополнительно формирует талию, сгоняя с нее жирок. Для этого сделана завышенная талия, утягивающая плотная форма, и еще дополнительные ребра жесткости (прямо твердые прутики) по всей высоте бандажа — всё это специально поддерживает красивую форму.

А такой бандаж позволяет максимально плотно утянуть живот, но не талию:

Послеродовый бандаж ФЭСТ

Если живот очень сильно выпуклый и растянутый — такой вид бандажа вам подойдет больше, чем предыдущий. А позже, если уж так сильно будет необходимо, сможете купить новый — с высокой талией, и проработать эту зону.

Интересный отдельный вид послердовых бандажей — бесшовные корсеты:

Бесшовный послердовый корсет Euromama

Несмотря на то, что сделан такой бандаж единым полотном — без специальных вставок и косточек, такой корсет действительно неплохо утягивает. Не так хорошо, как предыдущие два варианта — зато точно не будет натирать. Если у вас чувствительная кожа — это прямо ваш идеальный вариант.

Помимо перечисленных вариантов отмечу, что, изучая варианты послеродовых бандажей, вы столкнетесь с большим разнообразием корректирующих боди, шортиков и подобного очень красивого утягивающего белья.

Не дайте красивым картинкам себя обмануть — после родов вам наилучшим образом подойдет только послеродовый (или послеоперационный) бандаж. Только он будет максимально эффективен для корректировки результатов вынашивания малыша. Уже через пару месяцев после родов — если очень хочется — можете носить какие угодно утяжки.

Какие функции выполняет послеродовый бандаж

Помогает быстро восстановить фигуру после родов;
Возвращает в прежнее состояние растянутые мышцы живота;
Восстанавливает тонус брюшных мышц;
Помогает занять привычное место внутренним органам;
Способствует более быстрому сокращению матки;
Утягивает живот, снижая риск его обвисания;
Корректирует фигуру, делая ее визуально более изящной;
Облегчает уход за новорожденным, помогая маме избежать усталости за счет поддержки ослабшей матки и мышц;
Уменьшает нагрузку на позвоночник, снимает боли в спине;
Поддерживает позвоночный столб при имеющихся ортопедических патологиях;
После кесарева сечения:

— фиксирует швы, защищая их от расхождения; — помогает сформироваться аккуратному рубцу; — поддерживает брюшную стенку, позволяя женщине двигаться более свободно, не испытывая болевых ощущений; — предотвращает появление послеоперационных грыж передней брюшной стенки;

Что такое бандаж и зачем он нужен

Бандаж – это некое приспособление, которое помогает женщинам во время беременности облегчить нагрузку на спину, а после рождения ребенка способствует быстрому заживлению швов и «возврату» растянувшейся кожи к исходному состоянию.

Представляет собой эластичный пояс, который «моделирует» фигуру, и, вместе с тем, помогаем женщине скорее вернуться к обычному образу жизни, не отвлекаясь на дискомфорт (в виде болей в разных частях тела) после родов

Более того, бандаж послеродовый помогает справиться с проблемой дряблой кожи, что немаловажно для молодых мамочек

Зачастую врач уже после первого осмотра родительницы назначает ей ношение бандажа для более быстрой реабилитации. Однако не всегда специалист рекомендует молодой мамочке «пояс», и в таком случае решение нужно либо принять самостоятельно, либо подыскать иного доктора, который сможет ответить на все ваши вопросы.

Кстати, если вы задумались о бандаже ещё во время вынашивания ребенка или даже носили родовой бандаж во время беременности, в больнице вы можете спросить у лечащего врача напрямую о надобности поддерживать живот после родов.

Шейный бандаж

Шейный бандаж тоже находится на лидерских позициях в рейтинге наиболее востребованных костных корректоров. Он более объемный, нежели для пальца или других частей тела, но спектр работы выполняет тот же. Его приоритет – защита позвонков шейного отдела, чтобы разгрузить позвонки во время повышенной нагрузки на них.

Если после удаления матки требуется носить просто поддерживающий вариант бандажа, то тут он несет не только профилактический посыл. С помощью носки необычного корсета получится заблокировать позвонки от повышенной травматизации за счет общей нормализации тонуса шейных мышц.

На фоне этого показания выглядят вполне понятно:

послеоперационный период;
транспортная эвакуация;
нестабильность;
помощь при переломе;
дестабилизация мышечного тонуса;
приобретенные аномалии отдела.

Среди противопоказаний имеется только один весомый пункт – индивидуальная непереносимость. Но этот пункт присутствует и при желании приобрести тазобедренный фиксатор. Даже коленный бандаж могут запретить использовать по той же причине.

4 Инструкция по применению

Перед использованием бандажа необходимо внимательно ознакомиться с руководством, которое к нему прилагается. Его требования нужно соблюдать неукоснительно. Использование бандажа имеет следующие особенности:

начинать пользоваться утягивающим изделием необходимо только после консультации с лечащим доктором;
надевать приспособление нужно исключительно в лежачей позе;
широкая сторона бандажа поддерживает брюшные мышцы, узкая должна находиться на зоне поясницы;
складки кожи должны быть расположены под лентой из прочного и эластичного материала;
нежелательно стягивать изделие слишком сильно, в противном случае можно нарушить кровообращение, что повлечет за собой появление подкожных кровоизлияний и прочих повреждений;
при использовании приспособления не должно быть никаких дискомфортных ощущений.

Частые вопросы

Какой эффект дает утягивающий послеродовой корсет?

Утягивающий послеродовой корсет помогает уменьшить объем талии, поддерживает мышцы живота и спины, улучшает осанку и облегчает процесс восстановления после родов.

Как выбрать правильный утягивающий послеродовой корсет?

При выборе утягивающего послеродового корсета необходимо учитывать размер, материал, уровень поддержки, удобство и возможность регулировки размера, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность использования.

Как долго следует носить утягивающий послеродовой корсет?

Врачи рекомендуют носить утягивающий послеродовой корсет в течение 6-8 недель после родов, но это может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей и рекомендаций врача.

Как предотвратить опущение шейки матки

Любое заболевание легче предотвратить, нежели лечить, профилактика поможет избежать смещения матки особенно в период пременопаузы.

Профилактика опущения:

избавиться от лишних килограммов;
правильно и сбалансировано питаться, избегать в употреблении простых, быстрых углеводов, рафинированных жиров;
каждый день совершать пешие прогулки в умеренном темпе; в течение 1,5–3 часов;
подниматься пешком по лестнице – это самый доступный тренажер для укрепления мышц нижний части тела;
на начальном этапе развития опущения можно ездить на велосипеде или велотренажере, заниматься плаванием;
посещать гинеколога 2 раза в год для своевременной диагностики начальных стадий опущения.

Поддерживающее бельё – недорогое, эффективное средство для устранения проявлений выпадения шейки матки, предотвращения развития осложнений. Правильно подобранный бандаж позволяет чувствовать себя уверенно и спокойно целый день, избавляет женщину от непроизвольного мочеиспускания и выделения кишечных газов.

https://youtube.com/watch?v=l3E1ESt6r_A

Разрешено ли утягивать живот после родов?

Обнаружив, что живот, потерявший свою форму, не стал плоским, как ожидалось, многие женщины готовы приложить усилия, чтобы исправить этот недостаток. Однако, после родов, новоиспеченная мама еще не готова к серьезным физическим упражнениям, голодание не рекомендуется, а правильное питание не даст мгновенных результатов. В таком случае, можно воспользоваться бандажом или компрессионным бельем для коррекции проблемной области тела. Но возникает вопрос: можно ли сразу после родов утягивать живот?

Естественно, в первые сутки этого делать не стоит, и вряд ли кто-то на это решится. Однако, в дальнейшем, если роды прошли без осложнений, женщине уже на второй день рекомендуется вставать. Даже после кесарева сечения, долго оставаться в постели не рекомендуется. Выписка домой происходит через 3 дня после нормальных родов и через неделю после кесарева сечения. В это время молодая мама уже должна ходить, кормить ребенка и заботиться о нем.

Поддерживание живота бандажом или просто куском ткани может помочь в следующем:

снизить боль в малом тазу, которая сопровождает первые дни после родов;
предотвратить разъединение швов после кесарева сечения;
снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

Важно отметить, что материал не должен сильно стягивать тело, а лишь облегать пространство от линии груди до бедер. Со временем можно затягивать живот плотнее

Что еще может помочь утягивание живота? Не секрет, что большинство женщин используют бандажи и аналогичные приспособления не только для облегчения самочувствия в первые недели после родов, но и для восстановления стройности талии. Но стоит ли утягивать живот после родов с этой целью?

Фигура в этот период не идеальна, так как матка сохраняет увеличенный размер, мышцы ослаблены, а кожа растянута. Их необходимо привести в тонус. Самый безопасный и физиологичный способ сделать это – утягивание живота. Оно предотвращает провисание мышц и кожи под собственной тяжестью, а также стимулирует сокращение матки.

Кроме того, когда живот поддерживается внешним приспособлением, внутренние органы получают больший стимул для занятия правильного положения. Это снижает риск опущения матки и влагалища.

Как правильно надевать и носить бандаж?

Надевать послеродовой бандаж нужно лежа, приподнимая бедра. Такое положение способствует более плотному прилеганию утягивающего материала, так как все мышцы находятся в расслабленном состоянии.

Полезное видео: как правильно надеть послеродовой бандаж

https://www.youtube.com/watch?v=Ev63lRH6Qbk

После того как все застегнуто, можно плавно подняться и проверить, не пережат ли живот. Во время ношения бандажа не должно быть никакого дискомфорта, сдавливания, боли. Если он слишком затянут, нужно вновь лечь и ослабить застежки. Если эта мера не помогает, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Виды бандажных изделий

Как носить бандаж после родов? Это зависит от его вида:

Универсальный. Надевают широкой стороной на живот, застегивают за спиной.
Бандажные трусы подойдут после хирургического родоразрешения. Они поддержат живот и укрепят швы.
Бермуды имеют вид удлиненных шортов с завышенной талией. Такой бандаж убирает живот после родов, корректирует бедра. Он подойдет для использования после выписки из роддома.
Бандажная юбка убирает бедра и живот.

Противопоказания для использования послеродового бандажа

Чтобы решить, надевать ли изделие сразу после родов, нужно посоветоваться с врачом. Для его использования имеются противопоказания:

Швы на промежности после разрыва или эпизиотомии. Бандаж пережимает сосуды и незначительно ухудшает кровоток. Это не влияет на состояние здоровой женщины, но может ухудшить заживление ран.
Патология пищеварительной системы.
Отеки, вызванные болезнями почек.
Дерматит или аллергия от используемых материалов.
Другие болезни кожи – экзема, воспалительные и гнойничковые патологии.

Если женщине во время родов выполняли эпизиотомию и она хочет использовать корректирующее белье, то она сможет его носить, когда заживут швы, примерно на 14 день после родов. Использование этих медицинских аксессуаров не наносит вреда.

Правила выбора послеродового бандажа

Чтобы утягивающий бандаж после родов оправдал свое назначение, важно знать, как его выбирать перед покупкой. Не нужно надеяться на уже бывший в употреблении — он может оказаться растянутым и не выполнит своей функции

Правильно подобрать размер и вид изделия помогут в аптеке или специализированном магазине по продаже ортопедических средств

Стоит обратить внимание на материал изделия — это должен быть натуральный хлопок с добавлением эластана, такой материал позволяет коже дышать

Для определения размера нужно измерить объем бедер в самом широком месте и вспомнить приблизительный объем талии до беременности. Бандажные трусы можно приобретать на размер больше. Если есть возможность, примерьте покупку.

Если есть утягивающее белье с несколькими уровнями застежек, то стоит остановить свой выбор на них. Такой бандаж лучше других можно адаптировать под особенности своей фигуры.

Как носить послеродовой бандаж?

Бандаж можно использовать в день родов, если не возникло противопоказаний.

Как надевать бандаж после родов? Для универсального бандажа в положении лежа большую часть прикладывают на живот, узкую застегивают на спине. Нужно постараться захватить все складки. Силу натяжения регулируют индивидуально. Он не должен слишком пережимать и вызывать чувство дискомфорта.

В течение дня бандаж снимают раз в 3 часа, чтобы не вызвать нарушения кровотока. Также его расстегивают во время длительного отдыха и сна. В этом случае корректирующее изделие будет мешать.

Вопрос о том, сколько носить бандаж после родов, решается индивидуально. Обычно это срок 4-6 недель. Более длительное применение не имеет смысла- матка успевает сократиться, органы возвращаются на свое место, к мышцам возвращается тонус.

Если у женщины есть недовольство по поводу своей изменившейся фигуры, то она корректируется с помощью специальных упражнений, сбалансированного питания, грудного вскармливания, пеших прогулок на свежем воздухе и полноценного сна.

Бандаж и кесарево сечение

Бандаж после кесарева сечения поможет восстановлению нарушенных мышц и снизит их напряжение, поддержит внутренние органы. Он облегчит передвижение и уход за ребенком, снизит нагрузку на спину.

Противопоказания к ношению бандажа после оперативных родов те же, что и после естественных, и особое – продольный шов во время операции. Если имеется воспаление швов, ношение бандажа прекращают.

Одевают корректирующее изделие в положении лежа, фиксировать начинают от бедер, направляясь вверх.

Продолжительность использования каждый определяет индивидуально. Врачи рекомендуют не менее 4 недель, пока не произойдет полное заживление швов. Максимальный срок – до 9 недель.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Что такое бандаж и нужен ли он после родов?

Бандаж представляет собой упруго облегающую повязку, которая поддерживает в нужном положении определенные части тела. Бандаж для беременных бывает дородовой и послеродовой. Во время беременности, тем более на поздних сроках, носить огромный живот тяжело. Поэтому на помощь приходит бандаж, который уменьшает нагрузку на позвоночник. Кроме того он помогает избежать растяжек на коже, фиксирует в вертикальном положении малыша, не позволяет животу опуститься раньше времени.

А вот нужно ли носить бандаж после родов? Ответ на этот вопрос сугубо индивидуальный. Связано это с тем, что роды не могут у всех женщин быть одинаковыми, они протекают по-разному, поэтому и существуют показания для данного белья. Прежде всего, стоит проконсультироваться с врачом относительно того, необходимо ли носить после родов бандаж. Это средство не только косметическое, но и имеет ряд противопоказаний.

Показания

Дородовой и послеродовой бандаж нужно использовать только после назначения специалиста. Это лечебное средство, поэтому не стоит забывать о мерах безопасности

Следовательно, важно знать, когда стоит начинать носить послеродовой бандаж. Врачи рекомендуют его использовать в следующих случаях:

сильные боли, возникшие в районе живота;
чаще всего послеродовой бандаж требуется после кесарева сечения, когда появляются болевые ощущения в области шва;
заболевания спины, такие как радикулит, сколиоз, искривление позвоночника, которые после родов из-за нагрузки еще больше усугубляются;
появление растяжек и сильное обвисание живота;
сниженный тонус мышечного корсета;
восстановление прежней формы фигуры.

Если у родильницы нет таких показаний, то послеродовой бандаж ей не нужен. Кроме того необходимо знать противопоказания, которые не допускают использование такого корсета. Об этом, а также о том, как носить послеродовой бандаж, чтобы убрать живот, будет рассказано дальше.

Противопоказания

Послеродовой корсет имеет некоторые противопоказания для его использования. Это связано с тем, что он может усугубить течение некоторых имеющихся заболеваний, в результате чего состояние мамы только ухудшится. Бандаж после родов можно носить только после назначения врача. Противопоказаниями для ношения утягивающего корсета являются следующие случаи:

швы на промежности, так как они станут заживать медленнее и могут воспалиться из-за нарушения кровообращения;
кожные заболевания;
отечность, вызванная болезнями почек;
проблемы с ЖКТ;
аллергия на ткань, используемую для пошива бандажа.

На что обратить внимание при выборе бандажа

Для того чтобы бандаж максимально выполнял свои функции его нужно правильно выбрать

Первое на что следует обратить внимание – это размер (например, разные модели Chicco имеют разные размеры: одни s,m,l, другие от 2 до 6). Обязательно проконсультируйтесь с продавцом-консультантом о размерах разных марок

Ориентируйтесь на ваш размер до родов, если же вы прибавили за время родов более 12 кг, то купить бандаж правильно будет на 1-2 размера больше.

Примерьте бандаж, он должен легко и просто сниматься и одеваться, а также плотно сидеть на теле даже при активных движениях. Если бандаж хорошо сидит на вас и вам в нем комфортно, значит, он подобран правильно.

Выбираем послеродовой бандаж (+ учимся подвязывать живот)