Процесс первого купания
- Заранее подготовьте все необходимые принадлежности, чтобы все они были под рукой, и вам не приходилось бегать за ними, пока малыш лежит в ванне. При этом мыть новорожденного лучше вдвоем, чтобы один человек непосредственно купал малыша, а второй – подавал нужные вещи;
- Перед купанием ванночку следует промыть содой или хозяйственным мылом. Не забудьте также помыть свои руки перед тем, как мыть ребеночка;
- В помещении, где будет купать температура воздуха должна быть 24-26 градуса; нужно, чтоб нигде не сквозило. Пусть ванночка стоит в удобном месте, чтоб вы со всех сторон могли к ней подойти. Нужно, чтобы дома везде было тепло, после купания дети сильно мерзнут;
- На дно ванночки положите трехслойную марлю, залейте подготовленную воду, проверьте ее температуру. Если у новорожденного есть высыпания на коже, добавьте в воду раствор марганцовки (еле розовый) или отвар череды, ромашки, девясила. Ромашку и марганцовку рекомендуют использовать, если у ребенка кожа опрела или есть покраснения. Если все в порядке, можете купать просто в чистой кипяченой воде;
- Купать новорожденных детей лучше в пеленке. Благодаря этому разница между воздушной и водной средой они ощущают не так резко. Запеленайте ребенка и аккуратно, придерживая малыша одной рукой за голову, а другой — за ягодицы и аккуратно погружайте в воду. Снаружи должна оставаться только грудь, шея и голова. Периодически поливайте водичкой эти участки тела, чтобы ребенок не замерз;
- Теперь можно намылить ребенку голову. Следите за тем, чтобы мыло не попало ему в глаза и уши. Обязательно помойте с мылом младенцу подмышками, шею, за ушами, в паху половые органы и попу. Переверните на живот и помойте спину. После мыльной воды нужно ополоснуть малыша чистой водой. Для обливания нужен объем воды не менее 2 литров;
Мыть с мылом новорожденного лучше не чаще чем 1 раз в неделю в холодные месяца и 2-3 раза в неделю в теплое и жаркое время года. Первые месяцы рекомендуют голову мыть детским мылом, а в 4-х месячном возрасте можно переходить на детские шампуни;
В качестве мыла используйте специальные средства для купания детей, которые соответствуют детскому уровню pH. Обычное мыло разрушает гидролипидную пленку на коже новорожденного, которая защищает его организм от внешних агрессивных факторов;
Первый раз купать рекомендуется до 5 минут, последующие — до 10 минут. Затем нужно вынуть ребенка из воды и быстро закутать его в мягкое махровое полотенце, чтобы он сразу согрелся. Протираем его насухо и раскутываем;
Дальше смочите ватные шарики и протрите глазки малышу в направлении от внешнего уголка глаза к внутреннему. Обтираем лицо и прочищаем носик, если он забит;
Присыпкой обрабатываем все складочки на теле ребенка: на руках, на ногах, паховые, подмышечные, также половые органы и между ягодицами;
Затем обрабатываем пупок перекисью водорода (намочите ватную палочку или диск и аккуратно протрите пупок);
Надеваем подгузник и закутываем малыша в чистую одежду.
Теперь ваш любимый ребенок испытал первый опыт купания в чистой водичке, освежился, вымылся. Можете покормить его досыта, чтоб он получил полное удовлетворение от вашей заботы и любви!
Как правильно и безопасно купать младенца в ванночке
Несколько слов о требованиях к самой емкости, где будете купать малыша. Если речь идет о специальной детской ванночке, то она должна быть сделана из прочного пластика, иметь гладкую форму и края. Не стоит выбирать экземпляры с обилием дополнительных конструкций
Если вы планируете купать ребенка в общей большой ванне, то важно внимательно следить за ее чистотой. Наличие ржавчины недопустимо
После мытья обязательно контролируйте, насколько качественно удалено моющее средство с поверхности ванной, чтобы его остатки не попали на кожу младенца.
Ванная комната должна быть хорошо нагрета, чтобы малыш не замерз. Ребенок должен быть сыт и в хорошем настроении.
Ванночку лучше наполнить водой примерно на 10 см. Оптимальная температура воды 37-38˚С. Вода должна быть достаточно теплой, но не сильно горячей, чтобы ребенок не перегрелся и не обжегся (проверить можно легко: просто погрузите свой локоть в воду — вам должно быть комфортно).
Пока вы будете умывать ребенка, протирать ему глазки и носик, не разворачивайте малыша из пеленки, чтобы он не замерз.
Возьмите ребенка одной рукой под шею и плечи, а другой — под попу и опустите его в воду. Удобно, если первый раз кто-то поможет вам искупать ребенка. Так вы будете чувствовать себя увереннее
Погрузив малыша, одной рукой продолжайте его держать, а второй — поливайте водой, осторожно, наблюдая за его реакцией
Сопровождайте весь процесс купания разговорами с малышом, пойте ему песни, улыбайтесь
Крохе важно чувствовать голос мамы!. После купания протрите ребенка промакивающими движениями и оденьте
После купания протрите ребенка промакивающими движениями и оденьте.
Не стоит пользоваться кремами для рук самой маме и не стоит смазывать увлажняющими средствами кожу малыша: в воде ребенок может просто выскользнуть.
Полезные советы родителям
Первое купание обычно осуществляется через несколько дней после выписки из роддома
Первое купание обычно осуществляется через несколько дней после выписки из роддома. Педиатры запрещают окунать ребенка в воду до тех пор, пока пупочная ранка на животике крохи полностью не заживет. Приблизительно это происходит на 7–10 день с момента появления малыша на свет.
Для того чтобы первое купание малыша прошло успешно и в будущем способствовало приятному проведению процедуры, родители должны подготовиться к нему заранее. Соблюдайте такие рекомендации специалистов:
- Используйте специальную детскую ванночку. Купать ребенка в большой ванне неудобно, поскольку малыш еще маленький. Кроме того, маленькую емкость гораздо удобнее содержать в чистоте, чем общую ванну. Для более комфортного пребывания крохи в воде, используйте горку или гамачок для ванночки.
- Кипятите воду. Для купания ребенка первые несколько месяцев обязательно нужно кипятить воду. Практически все микроорганизмы, которые живут в водопроводной воде, погибают при температуре 80–100 ºС. Только при кипячении воды родители могут быть уверены в ее безопасности для младенца.
- Комфортная температура воды – 37 ºС. Первые несколько раз купать малыша нужно именно в воде такой температуры, затем ее можно немного понизить, но не ниже 36 ºС. Для определения температуры воды купите специальный термометр, не стоит такое ответственное задание доверять своему локтю или ладошке.
- Ограничьте использование моющих средств. Ребенку не пойдут на пользу водные процедуры с использованием разнообразных моющих средств. Ограничьтесь применением только гипоаллергенного детского мыла, желательно жидкого. Мыть голову новорожденному ребенку тоже лучше мылом.
В какое время лучше купать новорожденного ребенка, чтобы водная процедура пошла ему на пользу? Большинство родителей купают своих чад приблизительно за полчаса до сна. Однако, это правило не является обязательным, все зависит от индивидуальных особенностей организма вашего крохи. Есть такие детки, которых купание не успокаивает и расслабляет, а, наоборот, бодрит. Если ваш малыш принадлежит к этой категории карапузов, то купайте его за 1–2 часа до сна. Единственная рекомендация, которую обязательно нужно соблюдать: не погружайте малыша в воду сразу после кормления, поскольку он может срыгнуть.
Популярные вопросы
Первоначально – 37 градусов
При какой температуре воздуха в ванной купать ребенка? Купают новорожденного при температуре 20–22 градуса, а разница в температуре между ванной и спальней не должна превышать 4 градусов.
Сколько воды наливать в ванночку? При купании уровень воды в ванночке после погружения ребенка не должен быть выше его груди.
Как держать ребенка во время купания? Кроху укладывают на левую руку, затылком на сгиб локтя, ладонью удерживая попу. После привыкания к воде ладонь перемещают под левую лопатку. В таком положении шея и голова контролируются маминым запястьем, а резкие повороты корпуса предотвращаются удерживанием ладони за плечо и подмышку.
В чем купать ребенка первый раз? Отвечая на вопрос, как купать новорожденного ребенка в первый раз дома, специалисты сходятся во мнении, что малыш пугается новых ощущений и в дальнейшем купание пройдет с криками и плачем. Поэтому рекомендуется заматывать кроху в пеленку. Пеленка предотвращает резкий контакт с водой и позволяет новым ощущениям наступать постепенно.
В чем заваривать отвар? Удобно использовать 3-литровую банку – достаточный объем, можно плотно закрыть крышкой при переносе, легко рассчитывать объем травы на литраж.
В чем разводить марганцовку? Развести и хранить раствор рекомендуется в стеклянной таре с плотной крышкой (для удобства хранения).
Важно! Если нет противопоказаний, купать новорожденного разрешается на следующий день после выписки из роддома.
Что нужно для купания грудничка в большой ванне ↑
Приспособления, которые могут понадобиться при купании ребенка в ванной:
- Тонкая пеленка. Испокон веков рекомендуется для приучения грудничка к воде, тем более к большой ванной. Завернутого в пеленку младенца опускают в ванну, постепенно поливая из ладони тельце и разворачивая слои ткани.
- Пластмассовая горка для купания, гамак для купания – устройство, помогающее родителям спокойно купать новорожденного в большой ванне. Приспособление в виде вогнутой емкости, которая крепится на дно ванны. При купании малыша кладут на горку (в гамак), освобождая тем самым руки родителей.
- Круг для купания. Для купания как такового неудобен, поскольку крепится на шейку. Если снять круг с малыша и продолжить мытье – ребенок почувствует себя неуверенно и начнет беспокоиться. Больше подходит для обучения плаванию и в целом доставляет массу удовольствия.
- Шапочка для купания. Бывает разных модификаций, одевается на головку. Позволяет родителям спокойно мыть ребенка, параллельно развлекая его плаванием.
- Подросшему ребенку, который уже может сидеть, может понадобиться специальный нескользящий коврик или детское сидение для купания. Актуально для ребятишек, не желающих спокойно сидеть на одном месте.
Дальнейшие вопросы молодых родителей касаются самого процесса купания – нужно ли кипятить воду для купания новорожденного, стоит ли добавлять в воду марганцовку, какую температуру необходимо соблюдать для купания грудничка в ванной, сколько купать ребенка по времени и т.д.
Кратко можно сказать следующее. Кипячение воды и купание младенца с добавлением марганцовки являются рекомендательными, т.е. желательными для применения. Поскольку к моменту первого купания пупочная ранка уже заживет, особой необходимости в стерильности и обеззараживании воды уже не будет. Поэтому здесь можно только посоветовать родителям поступать на свое усмотрение.
Как мыть новорождённого?
Мыть ребёнка можно просто рукой, либо специальной мочалкой-рукавичкой, которую можно купить в детском магазине. Выбирая рукавичку, оценивайте материал, из которого она сделана, и запах, чтобы не вызвать у ребёнка аллергию.
Купать младенца первые 4-5 месяцев следует ежедневно, но волосы мыть не чаще 2 раз в неделю. На втором полугодии жизни купать можно через день.
Купание младенца — это весьма непростая задача. Еще будучи в беременном положении будет полезно изучить необходимые материалы о том, как правильно купать новорождённого ребёнка. Старайтесь привлекать к этому процессу и мужа.
Помощники никогда лишними не будут. Малыш будет чувствовать заботу обоих родителей.
Как мыть грудничка в большой ванне
Впервые купать новорожденного следует не больше трех-пяти минут, а далее, ближе к месяцу, процедуру можно продлить до двадцати-тридцати минут, или пока вода в ванной не остынет.
Первое купание новорожденного дома должно быть максимально комфортным для него, чтобы не испугать малыша и не вызвать отторжение от воды.
Не ограничивайте карапуза в пространстве — налейте в большую ванну воды и опустите в нее малыша, придерживая под шею и спинку. Пусть он наблюдает за игрушками, хватается за них, плещется, свободно двигает ручками и ножками. Во время такого «заплыва» ребенок тратит много сил, а значит, ему обеспечен крепкий сон до самого утра
Этот обмен физической энергии имеет большую важность, ведь он способствует нормализации обмена веществ и стимуляции внутренних органов и мышц
При купании в большой ванне грудная клетка ребенка полностью погружена в воду, и благодаря этому процесс дыхания меняется. В воде младенец вдыхает и выдыхает как обычно, но его легкие раскрываются значительно больше, то есть вмещают большее количество кислорода. А чем больше кислорода поступит в организм, тем быстрее малыш будет развиваться и расти.
Не стоит бояться, что ребенку в ухо попадает вода – ничего страшного в этом нет, он может спокойно нырять и мочить уши. Также не пугайтесь, если кроха хлебнул воды при купании.
Перед мытьем стоит заранее подготовить вещи, которые вам понадобятся: мыло, ковшик, крем, полотенце с капюшоном, одежду. Голову и спину грудничка следует поддерживать левой рукой, а правой держать и намыливать тельце. Нужно нанести на руку детское мыло для новорожденных, шампунь-пенку или гель. Сначала вымойте тело ребенка, а потом — голову, потому что многие дети пугаются, плачут и кричат, когда вода с пеной попадают в глаза и нос.
Мыть голову новорожденному нужно от лица к затылку, чтобы пена не попала в глазки. Если это все же произошло, промойте их, смочив тампон в кипяченой воде и совершая движения от наружного уголка глаза к внутреннему.
Если вам тяжело в течение долгого времени поддерживать ребенка в воде руками, воспользуйтесь приспособлениями для купания новорожденных, которые будут удерживать детскую головку, позволяя при этом телу погрузиться в воду полностью.
Нужно ли кипятить воду?
После подготовки детской ванночки и банных принадлежностей у родителей обязательно возникает вопрос, в какой воде купать новорожденного ребенка. К сожалению, однозначного ответа на данный вопрос не существует.
И специалисты, и родители разделились на два лагеря, каждый из которых отстаивает собственную точку зрения.
Приверженцы старой школы утверждают, что первые 2-3 недели, пока пупочная ранка не затянется, лучше купать новорожденного в кипяченой воде. В ней отсутствуют болезнетворные микробы, которые, попав в ранку, могут вызвать развитие инфекции. Поэтому кипяченая вода является абсолютно безопасной для младенца.
Впоследствии, когда ранка в районе пупка заживет, ванночку можно будет наполнять обычной водопроводной водой. Специалисты, которые придерживаются противоположной точки зрения, полагают, что кипячение воды — излишняя мера.
Подобная обработка не смягчает воду, взятую из крана, поэтому для получения желаемого результата врачи рекомендуют применять специальный косметический состав.
Кипятить воду или нет — решать родителям. Однако не стоит забывать, что термическая обработка является единственным надежным способом обеззараживания воды.
В первые две недели лучше не рисковать, тщательно следовать «бабушкиным» советам и кипятить воду для купания. Экспериментировать лучше, когда ранка затянется, а угроза попадания внутрь инфекции будет равна нулю.
Как часто купать?
Если рассматривать международные стандарты, то рекомендуемая частота купаний новорожденного ребенка – 2-3 раза в неделю. Считается, что при более частом купании кожа малыша пересушивается и могут появиться раздражения. Между купаниями ребенка необходимо периодически умывать и подмывать.
Но большинство врачей и родителей придерживаются мнения, что ребенка нужно купать каждый день, ведь вода – это естественная среда его развития и в ней он чувствует себя в безопасности. Ежедневное купание это в первую очередь закаляющая процедура, способствующая укреплению иммунитета малыша. Купать с мылом ребенка достаточно 2 раз в неделю.
В жаркое время года, если ребенок потеет, его можно ополаскивать несколько раз в день.
Приступаем к купанию
Малыш раздет и готов купаться, но не стоит торопиться. Нужно дать ему время полежать голеньким. Воздушные ванны очень полезны маленьким детям, они закаливают организм.
Само по себе купание – процесс несложный. Приведем пошаговую инструкцию, которая поможет родителям:
наполните детскую ванночку водой, остудите ее до нужной температуры, добавьте (по рекомендации врача) отвары трав;
сначала дайте потрогать ребенку водичку ножкой, затем осторожно опустите в ванночку. Голова и шея ребенка должны находится над водой;
аккуратно умойте ребенка;
помойте ушки (вода не должна попадать в само ушко, мыть нужно внешнюю сторону), руки, подмышки, грудь, бока;
помойте пах (промежность девочек нужно аккуратно протереть ватным тампоном, мальчикам моем снаружи, крайнюю плоть не трогаем!), аккуратно промойте все складочки;
ополосните малыша чистой водой, достаньте из ванночки.. Первое купание малыша не должно превышать – 5-8 минут, затем это время стоит увеличить
В 1 месяц водные процедуры могут длиться 15 минут, после месяца – 30-40 минут.
Первое купание малыша не должно превышать – 5-8 минут, затем это время стоит увеличить. В 1 месяц водные процедуры могут длиться 15 минут, после месяца – 30-40 минут.
Нет строгой необходимости купать ребенка каждый день, так как это может привести к сухости кожных покровов. Можно купать ребенка один раз в 2-3 дня. Но купание это не только гигиена, но и эмоциональное, физическое развитие, а также элемент закаливания. Поэтому решение за Вами.
После купания
Помытого ребенка вытирают полотенцем (без трения, нежную кожу ребенка достаточно просто промокнуть полотенцем). Вытирать ребенка нужно с головы: сначала волосы, затем грудь и спину, складочки.
Нет необходимости закрывать ушки ваткой, избегать попадания воды в уши или чистить уши ребенку после купания.
При нормальной комнатной температуре не нужно закутывать ребенка и одевать шапочку.
Складочки малыша при необходимости можно намазать защитным кремом, обработать пупочную ранку.
Водные процедуры отнимают много сил у ребенка, поэтому после купания ребенка нужно покормить и уложить спать (если купались вечером). Сытый и утомленный ребенок быстро и крепко заснет.
Подготовка к первому купанию
Первый вопрос, который возникает у молодых родителей, это когда купать новорожденного первый раз. Обычно купают ребенка в день возвращения из роддома, но бывают исключения:
- если в день выписки новорожденному сделали прививки;
- плохо зажила пупочная ранка.
В этих случаях рекомендуется отложить водные процедуры на следующий день.
Рекомендуется купание проводить перед кормлением. Но если ребенок сильно нервничает, сначала его покормите, а затем приступайте к водным процедурам. Для новорожденного не нужно выжидать 40 минут между едой и походом в ванную.
Польза водных процедур
Если купание новорожденного проходит комфортно и по правилам, это будет положительно сказываться на его здоровье и полноценном развитии. Педиатры отметили, что благодаря водным процедурам:
- Улучшается качество сна.
- Улучшается аппетит ребенка.
- Устраняется проявление колик.
- Укрепляется иммунитет.
- Осуществляется профилактика высыпаний и других кожных заболеваний.
- Снимается напряжение в мышцах.
- Стимулируется функциональность кожи, поддерживается ее нормальное состояние.
- Нормализуется циркуляция крови.
- Повышается двигательная активность малыша.
Купание новорожденное важно не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Нахождение в воде помогает открывать малышу новые грани нашего мира
Необходимо сделать этот процесс приятным, чтобы грудничок получал заряд положительных эмоций. Поэтому нужно подготовиться к первому купанию со всей ответственностью.
https://youtube.com/watch?v=cfmY201Xn_0
Необходимые вещи для купания новорожденного
Чтобы купание грудного ребенка прошло без проблем и лишних нервов, нужно заранее подготовить все необходимое. В первую очередь потребуются:
- Маленькая пластиковая ванночка.
- Горка для малыша.
- Мягкая губка или специальная рукавичка для мытья ребенка 0+.
- Водный термометр.
- Ковшик.
- Шампунь или средство для купания.
- Теплая пеленка или детское полотенчико.
- Чистая одежда, чтобы сразу одеть ребенка после ванны.
Возьмите в ванну с собой часы, чтобы наблюдать за продолжительностью процедур.
Важно правильно подобрать детскую косметику для новорожденного — мыло и шампуни. Они должны быть гипоаллергенными и подходить для использования малышам с рождения
На упаковках детских средств обычно указываются возрастные ограничения и для новорожденного подходят шампуни с отметкой «0+». Перед покупкой обязательно изучите состав продукта, чтобы не травмировать нежную кожу ненужными парабенами, отдушками и красителями.
Особенности воды для детской ванночки
Чтобы не навредить здоровью малыша после роддома, необходимо правильно подготовить воду для купания. Для этого нужно:
- Прокипятить воду и остудить до комфортной температуры. Правильно определить теплоту воды поможет специальный градусник. Для здорового малыша она должна составлять от 36,5 до 37 градусов, а для малышей из группы риска — 38 градусов.
- Продезинфицировать марганцем. Но нужно следить, чтобы все кристаллики хорошо растворились, иначе они могут оставить ожог на коже младенца. По поводу необходимости его применения предварительно проконсультируйтесь с педиатром в роддоме.
- Подготовить травяные настои. Они нужны, если у ребенка есть склонность к потнице и другим высыпаниям кожи. Но если малыш здоров, они могут нарушить защитные свойства кожи.
Ванночку наполняют на 15 сантиметров, чтобы грудь и плечи оставались сухими. Современные врачи утверждают, что первое купание можно проводить и в обычной воде, набранной из-под крана, но нужно быть осторожнее детям с не до конца зажившей пупочной ранкой. Она может стать воротами для бактерий, которыми кишит водопроводная вода.
https://youtube.com/watch?v=eJmZUeeh3mw
Удобное время для водных процедур
Необходимо ввести традицию купать грудничка до вечернего кормления, которое предшествует сну. Для взрослых процедура купания ребенка представляет собой забавное развлечение, но для самого участника это настоящий спорт. Затраченные калории и нагрузка вызывают два основных желания: покушать и отдохнуть.
Для детей до года вполне нормально с возраста 4 месяцев крепко спать в течение всей ночи, не тревожа маму просьбой покормить. Продолжительность купания малыша в этом случае должно составлять не менее получаса, а вечером карапуз должен обязательно плотно покушать. Время для водных процедур устанавливают сами родители, исходя из собственного графика.
Часть II. Подготовка к плаванию
В основе плавания младенцев лежит:
- плавание на спине и груди с ручной поддержкой,
- автономными поддержками, и, наконец,
- самостоятельное плавание.
Плавание на ручных поддержках проводится главным образом в полных ваннах, автономные поддержки могут быть применены в этих же ваннах и в основном в бассейне. Самостоятельное плавание в ваннах и бассейне лучше всего осуществляется путем постепенного уменьшения ручных и автономных поддержек.
Характер плавания во всех случаях интервальный – за проплывом следует короткий отдых. Плавание начинается на спине в возрасте от 5 дней и чередуется с плаванием на груди. В зависимости от индивидуальных склонностей может преобладать один из видов плавания.
Пассивная реакция при плавании на спине может быть использована для отдыха грудных детей. Плавание на груди у большинства младенцев вызывает более активные двигательные реакции, что следует использовать для активизации ребенка с первого месяца жизни.
Подготовка к плаванию
Одним из важнейших принципов обучения плаванию младенцев является стимулирование движений, которые проводятся методистом во время плавания одной рукой.
Правильному усвоению движений способствует специальная плавательная гимнастика на суше для рук и ног в положении на спине и груди, как во взаимообратной, так и в симметричной координации – король и брасс.
Активизация движений ребенка при плавании наступает обычно на 8-9-й минуте в результате специфического двигательного настроя и улучшения гемодинамики мышц.
Игры в воде
Грудной ребенок – не взрослый в миниатюре. Об этом следует помнить, проводя сеанс плавания. Игры и игрушки в самых разнообразных формах помогают создать необходимый фон положительных эмоций и стимулировать гребковые движения младенца.
Игрушки надо приготовить заранее. Они должны быть
– безопасные (лучше резиновые и пластмассовые, не бьющиеся, не «линяющие»)
– чистые,
– яркие,
– не маленькие, чтобы ребенок сразу видел их на бортике ванны, но и не огромные, чтобы малыш легко мог их удерживать в ручках.
Постепенность дозирования
В основе проведения комплекса физических упражнении лежит строгое совладение правил постепенности дозирования на каждом этапе развития грудного ребенка.
Например, нарастание дозы плавания на каждом занятии должно находиться в диапазоне 10-15 секунд, а снижение температуры воды в конце каждого месяца – равняться 0,5 С, Иначе говоря, активизация двигательных функций достигается увеличением количества и стимулированием движений, а достижение высокой степени закаленности – неуклонным снижением температур полных ванн.
Особое внимание обращается на постепенное погружение головки ребенка. В подготовительном периоде в возрасте 1-2 месяцев в воду погружается только рот на 2-4 секунды, что способствует тренировке задержки дыхания через нос
В 5-6 месяцев, когда ребенок начинает играть с игрушками, ему можно разрешить доставать тонущие предметы со дна ванны, в положении сидя, постепенно наращивая глубину, стимулировать таким путем погружение головки с носом, а затем и с глазами.
Возобновление занятий после перерыва
Возобновлять занятия, прерванные в связи с болезнью или другими причинами, следует так, как будто они проводятся с самого начала, со строгим соблюдением правил постепенности. Занятий плаванием после болезни возобновляются только после консультации с врачом и по его назначению.
Форсирование доз плавания. Температур и погружений
Всякое форсирование (резкое увеличение) доз плавания, снижение температур воды и увеличение времени и количества погружений запрещается. Например, снижение температуры ванны сразу до 30°С или погружение с носом под воду длительностью 10-15 сек. в возрасте 1-1,5 месяца в подготовительном периоде должно быть категорически запрещено.
Место занятий дома и инвентарь
Плавание и закаливание могут проводиться в обычной домашней ванне, аналогичной ванне зала водных процедур или меньшей по размерам. Рядом с ванной должен находиться столик для пеленания, пеленки, салфетки, вата, комнатный и водный термометры.
Возраст ребенка | Примерный объем плавания | температура воды |
5 дней – 2 недели | 10-15 мин. | 36,5°С |
1 месяц | 14-17 мин. | 36,0°С |
2 месяца | 19-22 мин. | 35,5°С |
3 месяца | 24-27 мин. | 35,0°С |
4 месяца | 29-32 мин. | 34,5°С |
5 месяцев | 34-37 мин. | 34,0°С |
6 месяцев | 39-42 мин. | 33,5°С |
7 месяцев | 44-47 мин. | 33,0°С |
8 месяцев | 49-52 мин, | 32,5°С |
9 месяцев | 54-57 мин. | 32,0°С |
10 месяцев | 59-62 мин. | 31,5°С |
11 месяцев | 64-67 мин. | 31,0°С |
12 месяцев | 69-72 мин. | 30,5°С |
Из таблицы видно, что увеличение времени плавания за каждый месяц соответствует 2-5 минутам, а ежемесячное снижение температуры равняется половине градуса Цельсия.
Условия для поддержания чистоты и комфорта
Важно знать несколько правил, которые превратят купание в приятный процесс
- Ванну следует мыть горячей водой и мылом обязательно каждый раз. Если ребенок будет купаться в большой ванне, то ее надо помыть пищевой содой.
- Дверь в ванную комнату во время купания следует приоткрыть. Благодаря этому не будет большого скопления пара.
- Перед тем как опустить малыша в воду, нужно проверить температуру. Для удобства можно пользоваться водным термометром. Купание при температуре 37 градусов считается комфортным и безопасным. При другой температуре может возникнуть переохлаждение или перегрев младенца.
- Надо знать, сколько времени проводить в воде. Продолжительность купания не должна превышать 10 минут, так как вода, особенно в большой ванне, начинает остывать. К 6 месяцам время увеличивается до 20 минут.
- Купать малыша разрешено уже в первый день после выписки, можно использовать травы (полезно мыть в ромашке). Нельзя принимать ванны в день прививок и при повышенной температуре тела ребенка.
- Купать малыша нужно каждый день, желательно перед укладыванием, но не после еды. В жаркую погоду можно окунать ребенка в воду несколько раз в день. Часто применять шампуни, пенки, мыло нельзя. Использовать их надо 2 раза в неделю, так как они сушат кожу.
- Пока не заживет пупок, в воду добавляют слабый раствор марганцовки. Вместо большой, следует использовать детскую ванночку. Само купание должно быть около 5 минут. Можно мыть малыша в ромашке или других травах.
- После выхода из ванны лучше использовать мягкое махровое полотенце. Кожу можно смазать детским молочком. Не следует забывать и о других гигиенических процедурах: обработке пупка, носика, ушей. Разрешено дать ребенку немного еды.
- Следует приготовить место, где после мытья будут проводиться все необходимые процедуры.
- Часто некоторые родители предпочитают совместное купание в большой ванне. Важным условием является отсутствие каких-либо болезней и предварительное принятие душа. Совместное купание показано в том случае, когда ребенок боится воды. Совместное пребывание в большой ванне не подходит для купания каждый день. Если в воду добавлена соль, то купание вредно для кормящей мамы.
Важные рекомендации
Во время купания рукой необходимо осторожно поддерживать головку малютки. Для этого головку нужно расположить на левом предплечье, а ладонью держать спинку ребенка
Так кроха полулежит в воде, опираясь на мамину руку.
Первые 6-8 месяцев желательно купать малыша каждый день. После этого периода можно раз в 2 дня. Мыло не стоит использовать чаще одного раза в неделю, т.к. от мыла нарушается защитный слой тонкой кожи. И самое главное — купать малыша необходимо только тогда, когда он в хорошем настроении!
Ни в коем случае нельзя оставлять кроху одну в ванночке на специальной горке или подставке, даже отворачиваться от нее нельзя!
Это основные рекомендации
Также можно обратить внимание на народные приметы, о которых мы расскажем вам в следующем параграфе
Когда в первый раз купать новорожденного
Молодых мамочек интересует ответ на вопрос: «На какой день после роддома разрешено купать ребенка?» Это будет зависеть от того, в каком состоянии находится пупочная ранка новорожденного. Еще недавно купать младенца разрешалось с того момента, как полностью заживет пупочная ранка – примерно на вторую неделю, после родов. А для удаления пота с тела ребенка и остатков пищи рекомендовалась использовать полотенце или салфетку, смоченную в кипяченой водичке. Но сейчас процедуру купания разрешено проводить, начиная уже со второго дня нахождения ребенка дома (5 день после рождения).
Для получения точного ответа необходимо проконсультироваться с педиатром, который проведет осмотр ребенка и даст дельные советы. Купание малыша проводится только в кипяченой воде – это правило соблюдается до тех пор, пока полностью не заживет пупочная ранка. Заранее проводится подготовка нужного количества воды, потом наполняется чистая ванночка. Для купания ребенка не обязательно приобретать специальную ванночку – помойте взрослую ванну простой пищевой содой.
Используя для купания взрослую ванну новорожденного нужно держать самостоятельно, а наклоняться над большой ванной не очень удобно, к тому же эту гигиеническую процедуру придется проводить регулярно. Поэтому лучше всего немного потратится и приобрести специальную ванночку для купания новорожденных детей.
Для наполнения взрослой ванны придется кипятить намного больше воды, что займет массу времени
Важно, чтобы температура воды была 36°C. При условии использования горячей воды, есть риск оставить ожоги на нежной коже ребенка
Проверять температуру воды необходимо перед каждым купанием. Для этого приобретите специальный термометр.