Особенности отдыха с маленькими детьми
При выборе места отдыха желательно избегать дальних экзотических стран из-за сложной акклиматизации и долгого перелета. Дети нервничают в самолете, а длительный полет утомит даже взрослого. Местная еда часто не подходит маленькому ребенку, а найти привычное питание не всегда возможно.
Другой нюанс связан с медицинской стороной вопроса. Чтобы проблемы со здоровьем не испортили первое путешествие крохи, желательно выбирать для отдыха отечественные курорты. Здесь не возникнет сложностей с медицинской помощью, страховкой, дорогостоящим лечением и другими опасностями, которые подстерегают за границей.
Отдых с ребенком в Крыму
Если вы решили отправиться на море в компании начинающего туриста – Крымский полуостров – оптимальное решение. Мягкий климат, чистое море, великолепная экология и пышная природа создали идеальные условия для пребывания с грудничками.
Лучшими курортами для малышей признаны Феодосия, Алушта, Евпатория и Ялта. Здесь чистые песчаные пляжи, множество гостиничных заведений разного уровня и ориентации, а также развитая инфраструктура, в том числе медицинская.
Абхазия
Потрясающая природа, отсутствие промышленности, теплое море, гостеприимные местные жители, тихая спокойная обстановка и все это – Абхазия, буквально в «двух шагах» от Сочи. Из всех мест куда поехать отдыхать с ребенком до года, Абхазия подходит больше всего, и вот почему:
республика не избалована туристами, поэтому здесь тихо и спокойно;
отсутствие ажиотажа снижает риск инфекций;
большой выбор частного жилья и гостевых домов;
чистое теплое море, отличные условия для купания;
продукты российского производства;
привычный климат;
близость к российской границе – в случае эксцессов вернуться домой не займет много времени.
Анапа
Детскую здравницу любят мамы и обожают дети всех возрастов, ведь они знают: Анапа – это море, солнце и миллион удовольствий. И никакой акклиматизации. Поездка сюда – прекрасное начало туристической жизни. Живописные пляжи, солнечная погода Анапы (Джемете), веселая атмосфера, яркие красочные зрелища произведут на юного путешественника неизгладимое впечатление.
В Анапе сотни отелей всех типов. Открыты семейные гостиницы и заведения с апартаментами – все для комфорта. Отдельные заведения предоставляют аренду кроваток, стульчиков, колясок. В отдельных заведениях предусмотрено детское меню и специальное питание для грудных детей.
Добавим к этому местные фрукты – натуральные, экологически чистые и вкусные, из которых можно приготовить ребенку витаминное пюре или сок.
Как избежать проблем
Что нужно знать при отдыхе с детьми до года:
при бронировании жилья стоит выбирать маленькие отели;
селиться лучше подальше от центра курорта, в тихих районах;
разумнее жить в отдельном коттедже или бунгало;
купания в море лучше избегать, чтобы не осложнить отдых инфекциями;
тщательно прятать ребенка от солнца;
не выносить малыша на улицу без головного убора;
перед поездкой желательно проконсультироваться с педиатром и выполнять его советы.
В целом же, если мама довольна – доволен и малыш. Поэтому большинство детей ведут себя на отдыхе спокойно, радуясь жизни вместе с родителями.
Что взять в поездку на море с малышом. Список вещей
Список самых необходимых вещей, которые вам понадобятся для путешествия с детьми.
Собираетесь ехать в отпуск на море с грудничком? Стоите перед трудным выбором, что взять с собой из вещей для ребёнка до года? Какие лекарства, документы, косметика для ухода могут понадобиться? Все мамы в голос утверждают, что самое главное – взять с собой коляску-трость! А все остальное – по списку)))
Мы приготовили для вас удобный список, который вы можете скачать и распечатать! А также – несколько полезных материалов.
Чтобы сохранить к себе список вещей, удерживайте палец на изображении (для мобильных устройств) или кликните по избражению правой кнопкой мыши.
Гостиная для отдыха дизайн
Каждый мужчина мечтает побывать в женской попе почему
Пляжный халат санта моника
Право на отдых право на труд право на социальное обеспечение право на охрану здоровья термин
- Новомихайловский краснодарский край отдых погода на неделю
Первый перелет самолетом
Итак, перелет короткий. Я читаю все, что только можно про перелеты с детками. Но самолеты очевидно изменились как со времен моего детства (они почему то летают теперь почти без воздушных ям), так и со времен многих книг о детях. Главное, что я уясняю: “на взлете и посадке ребенок должен сосать”. Это связано со строением ушек у малышей: по своей анатомии они более чувствительны к перегрузкам, поэтому “закладывает” их больше, чем у взрослых
Желательно – грудь, хотя для ушей важно сосательное движение как таковое, но контакт кожа к коже добавляет безопасность и покой. Не в обиду папам будет сказано, думающим, что бутылка или соска то же самое, в этом отношении я промолчу
Грудь у нас с собой всегда есть. Надо только подгадать, чтобы ребенок хотел ее сосать именно на взлете и посадке. Не раньше и не позже, поскольку уши будет закладывать именно тогда. Как раз, чтобы ребенок не тянулся раньше или позже и выручают папины нежные ручки. В общем, как-то справляемся. В самолете еще 4 или 5 деток до года (видимо, не мы одни прикинули в уме все плюсы Черногории). Те кто сосет – не ревут. Забава, кстати, в первый перелет разнервничалась в автобусе, видимо, сказалось напряжение мамы (вот всегда так). Но ничего, угомонили. Зато самолет прошел “как по маслу”. Мы немного волнуемся еще и за высаживание. Я упрямо отказываюсь от подгузника даже в дорогу, решая, что без них справлялись и тут проживем. Берем нарезанную на кусочки одноразовую пеленку над которой можно быстро высадить, не выходя с ребенком в туалет (размер то пописа в этом возрасте крохотный). И запасных штанов. Все проходит хорошо. Вообще с высаживанием обычно даже легче в пути, чем дома. Ребенок чувствует остроту момента и мама собраннее, чем в другие дни.
Рекомендации врача
Прежде чем сменить климатический пояс, обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром. Дело в том, что дети труднее проходят акклиматизацию, поэтому многим родителям не рекомендуют вывозить детей на море, пока те не достигнут 3-5 летнего возраста.
Сам процесс акклиматизации состоит из двух компонентов – привыкания к местному климату и привыкания к микроорганизмам, попадающим в организм с пищей, водой и воздухом. Взрослые менее подвержены этим воздействиям и потому гораздо быстрее ко всему привыкают, хотя бывают и исключения. Ребенку сложнее перестроится, так как его организм еще не натренирован подобными нагрузками.
Одновременно проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства стоит взять с собой, что должно входить в детскую аптечку. Как правило, стандартный набор путешествующей мамы выглядит следующим образом:
- жаропонижающее (Панадол, Нурофен и пр.);
- иммуномодуляторы (Виферон);
- средства от насморка трех видов: промывание (Аквамарис, Аквалор и пр.), сосудосуживающее (Називин, Отривин и пр.) и лечение (Изофра, Виброцил, Колларгол и пр.);
- мазь «Спасатель» от ушибов, ожогов и других повреждений;
- средство от ожогов (спрей «Пантенол», «Солкосерил»);
- обезболивающее для ушей (Отинум, Отипакс);
- анальгетики (Но-шпа, Анальгин);
- антигистаминное (Супрастин, Тавегил);
- препараты от кашля (сироп или спрей);
- желудочные средства (Линекс, Смекта и др.);
- средства от отравлений (Регидрон);
- перевязочные материалы: стерильные бинты и вата, бактерицидный и простой лейкопластырь, резиновый жгут, стерильные марлевые салфетки;
- аксессуары: пипетки, ртутный термометр, одноразовые перчатки, острые ножницы, пинцет, компрессная бумага, спринцовка, мерный стаканчик, газоотводная трубочка, носовой аспиратор;
- травы: ромашка, пустырник, шиповник, успокоительный сбор, грудной сбор (в т.ч. и детский), цвет липы;
- если ваш ребенок имеет какие-либо хронические или специфические заболевания, то, скорее всего вам придется пополнить свою аптечку какими-то специальными препаратами, которые вам порекомендует врач;
- а также детский крем, крем от загара с максимальной защитой ребенку, средство от комаров и прочих насекомых (эфирное масло гвоздики).
Позаботьтесь о том, чтобы заранее знать все дозировки и обязательно возьмите номер мобильного телефона вашего педиатра.
Отдых с маленьким ребенком
Нужно рассмотреть вопрос с разных сторон. Есть родители, которые считают, что ребенку вообще отдыхать необязательно. Казалось бы, он не работает, а если маленький совсем, то и не учится. Да и жизнь у ребенка осенью, зимой и весной очень однообразная. Детям нужен отдых, чтобы веселиться, развлекаться и немного сменить обстановку.
Доктор Комаровский говорит, что ребенку отдыхать так же необходимо, как и его родителям. Ведь от привычной городской жизни малыш устает не меньше взрослых. Замкнутое пространство квартиры, ограниченная двигательная активность, отсутствие чистого воздуха и солнечного света — со всем этим приходится сталкиваться детскому организму. Это неполный перечень, но, думаю, и этого хватит, чтобы убедиться — отдыхать деткам надо.
Отдых может быть самым разным. К примеру, мои лучшие воспоминания из детства — то время, когда я ездила к бабушке в деревню. Но чаще всего все хотят съездить на море, чтобы совсем уж сменить обстановку, поплескаться в соленой воде и погреть косточки на теплом песке под лучами солнца. И тут мы возвращаемся к главному вопросу: в каком же возрасте можно брать ребенка с собой на море?
Доктор Комаровский считает, что везти ребенка к морю можно уже с двух-трех лет, но оптимальный возраст — 5–6 лет. И не стоит в первый раз ехать за границу, лучше начать с отечественного моря. Ведь главная проблема поездок на море с детьми — их акклиматизация, а в пределах страны она всё же будет помягче.
Период акклиматизации у детей может длиться 5–10 дней. Ребенок может заболеть простудой, получить пищевое расстройство из-за новых продуктов питания и перемены климата. И ясное дело, что чем старше ребенок, тем легче ему в период акклиматизации. Так что лучше воздержаться от поездок на море с совсем маленькими детьми.
А теперь давай поговорим о том, как сделать отдых малыша на море максимально комфортным и избежать неприятных последствий.
Не фруктами едиными
DepositPhotosСолнцеНаходиться на солнце длительное время очень вредно. И не только для ребенка, но и для взрослых. Чрезмерный загар — это самый настоящий ожог, нельзя такого допускать. Поэтому нужно запастись кремами от загара с SPF 30, а лучше даже 50
Находиться на солнце, конечно, приятно, но нужно относиться к нему с осторожностью. Помни, что с 11:00 и до 16:00 нельзя находиться на пляже
DepositPhotosМорская водаВсе везут детей на море с целью оздоровить, искупать в соленой воде и укрепить иммунитет. Но и здесь нужно всё делать постепенно. Гораздо полезнее будет, если в первые дни ребенок только помочит ножки в воде прибоя, а остальное время будет купаться в надувном бассейне. И только спустя пару дней поплескается непосредственно в море.
И как отдельное маленькое, но очень важное правило, стоит напомнить — обязательно возьми с собой аптечку со всеми необходимыми препаратами. Так всё нужное будет под рукой, и не нужно будет метаться в поисках аптеки. Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее
На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье
Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее. На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье.
Перегревание
Ребенку очень сложно перенести жару, так как у него еще не сформирована терморегуляторная функция организма. Чем меньше возраст малыша, тем сложнее ему перенести жаркий климат, так как у него выделяется больше пота, что приводит к большой потере влаги. Этот процесс обусловлен тем, что число потовых желез не изменяется в течение его жизни. Поэтому их плотность у ребенка в несколько раз больше, чем у взрослого человека. Но они созревают лишь к 7-8 годам жизни. Поэтому взять с собой маленького ребенка можно только в нежаркую страну.
Обычно перегревание сопровождается следующими симптомами:
- появлением слабости;
- наличием вялого состояния;
- рвотными позывами;
- иногда наблюдаются судороги и потеря сознания.
Из-за неподготовленности детского организма к жаре у малыша могут появиться опрелости и потница.
Если родители все-таки решили взять с собой малыша, необходимо стараться облегчить его привыкание к смене температурного режима.
В жару следует не слишком тепло одевать ребенка.
Если окружающая температура превышает 26 градусов, не нужно пользоваться памперсами.
Ребенку требуется предлагать много пить.
Для улучшения теплоотдачи ему можно давать немного подсоленную воду или с добавлением небольшого количества лимонного сока.
Если малыш сильно потеет, ему необходимо регулярно очищать кожный покров с помощью детских влажных салфеток
Особое внимание нужно уделить кожным складкам.
Машина
К этому моменту мы используем в машине не совсем стандартную люльку. Я упрямо отказываюсь использовать обычное детское кресло, как мне кажется, оно присаживает ребенка и я не хочу использовать его пока Забава не сядет сама. Мы находим на Авито абсолютно горизонтальную люльку для машины, покупаем ее и используем на даче и в Москве. А сейчас берем ее с собой. Поскольку в самолете нам плюс к стандартным 2 местам багажа положена на ребенка либо коляска, либо автокресло, мы берем эту люльку и сдаем ее в багаж. Люлька необычная, но таков мой каприз. В ней, кстати и едет упакованная подушка для беременных. Так что, не в пример моим поездкам “налегке” через всю Африку или Америку с 4 кг личных вещей, здесь я шикую. Эдакий шаг в уровне аскетизма назад (я бы сказала, десяток шагов назад).
Кормление грудью. Мой гардероб
Надо ли говорить, что в связи с постоянным (по требованию) и часто по-дорожным кормлением грудью мой гардероб пришлось изрядно сменить. Дней через 10-ть после родов, когда стало окончательно понятно, что размер стал прежним мы поехали в магазинчик для беременных (сразу попали на хороший магазин, торгующий одеждой питерской марки Yammy Mammy). Купили три платья минимального размера (которые потом еще пришлось изрядно ушить) и три простых разноцветных майки (к сожалению, цветастых на тот момент не было, а цветастые намного лучше маскируют пятна от молока) разных цветов с “секретиками” для груди. И довольно дорогой лифчик для кормления, который прижился только для работы (носить его постоянно я не могла – молоко лилось рекой, лифчик сковывал движения и мешал ощущать вечно привязанную к телу Забаву). Несколько моих обычных эластичных платье тоже подошли, но скорее в режиме “своей машины” или “пляжа”, чем “на людях”, так как были более очевидны
Питерские же модели маскировали отверстие для груди так ловко, что не знающие люди вообще бы не обратили внимание на то, что в этот момент ребенок кормится. С такими “секретиками” я могла кормить в самолете и в кафе
Вообще лояльность людей к кормящей женщине с младенцем сейчас довольно высока на разных континентах. Я видела подобные сцены в разных странах, в том числе и в Европе, и в строгом мусульманском мире. Но привлекать внимание все равно не комфортно. Чтобы ребенок, который уже к этому времени начинает понемногу цеплять и теребить предметы, не был сосредоточен на маминой одежде, на шею ей обычно вешают слингобусы, занимающие во время кормления ручки малыша.
Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом
Польза поездки к морю с младенцем:
- кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
- благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
- купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи
Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:
- значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
- необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
- отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
- потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников
Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.
Особенности отдыха с маленькими детьми
При выборе места отдыха желательно избегать дальних экзотических стран из-за сложной акклиматизации и долгого перелета. Дети нервничают в самолете, а длительный полет утомит даже взрослого. Местная еда часто не подходит маленькому ребенку, а найти привычное питание не всегда возможно.
Другой нюанс связан с медицинской стороной вопроса. Чтобы проблемы со здоровьем не испортили первое путешествие крохи, желательно выбирать для отдыха отечественные курорты. Здесь не возникнет сложностей с медицинской помощью, страховкой, дорогостоящим лечением и другими опасностями, которые подстерегают за границей.
Отдых с ребенком в Крыму
Если вы решили отправиться на море в компании начинающего туриста – Крымский полуостров – оптимальное решение. Мягкий климат, чистое море, великолепная экология и пышная природа создали идеальные условия для пребывания с грудничками.
Лучшими курортами для малышей признаны Феодосия, Алушта, Евпатория и Ялта. Здесь чистые песчаные пляжи, множество гостиничных заведений разного уровня и ориентации, а также развитая инфраструктура, в том числе медицинская.
Абхазия
Потрясающая природа, отсутствие промышленности, теплое море, гостеприимные местные жители, тихая спокойная обстановка и все это – Абхазия, буквально в «двух шагах» от Сочи. Из всех мест куда поехать отдыхать с ребенком до года, Абхазия подходит больше всего, и вот почему:
республика не избалована туристами, поэтому здесь тихо и спокойно;
отсутствие ажиотажа снижает риск инфекций;
большой выбор частного жилья и гостевых домов;
чистое теплое море, отличные условия для купания;
продукты российского производства;
привычный климат;
близость к российской границе – в случае эксцессов вернуться домой не займет много времени.
Анапа
Детскую здравницу любят мамы и обожают дети всех возрастов, ведь они знают: Анапа – это море, солнце и миллион удовольствий. И никакой акклиматизации. Поездка сюда – прекрасное начало туристической жизни. Живописные пляжи, солнечная погода Анапы (Джемете), веселая атмосфера, яркие красочные зрелища произведут на юного путешественника неизгладимое впечатление.
В Анапе сотни отелей всех типов. Открыты семейные гостиницы и заведения с апартаментами – все для комфорта. Отдельные заведения предоставляют аренду кроваток, стульчиков, колясок. В отдельных заведениях предусмотрено детское меню и специальное питание для грудных детей.
Добавим к этому местные фрукты – натуральные, экологически чистые и вкусные, из которых можно приготовить ребенку витаминное пюре или сок.
Как избежать проблем
Что нужно знать при отдыхе с детьми до года:
при бронировании жилья стоит выбирать маленькие отели;
селиться лучше подальше от центра курорта, в тихих районах;
разумнее жить в отдельном коттедже или бунгало;
купания в море лучше избегать, чтобы не осложнить отдых инфекциями;
тщательно прятать ребенка от солнца;
не выносить малыша на улицу без головного убора;
перед поездкой желательно проконсультироваться с педиатром и выполнять его советы.
В целом же, если мама довольна – доволен и малыш. Поэтому большинство детей ведут себя на отдыхе спокойно, радуясь жизни вместе с родителями.
Где провести отдых?
- Черное море (Крым, Краснодарский край) – минимум проблем с акклиматизацией, медицинским обслуживанием, продуктами. Поехать получится даже с новорожденным или месячным крохой.
- Египет – быстрый перелет, хорошая инфраструктура, теплое, но черезчур соленое море.
- Кипр – 3 часа в самолете, теплая погода.
- ОАЭ – долгая дорога, возможность отдохнуть осенью.
- Греция – место для спокойного семейного отдыха.
- Красное, Мертвое моря – отличный вариант для оздоровления.
- Тунис – пляжи с чистым песком и морем, но прохладные ночи.
- Европа, Турция, Египет – высокий уровень обслуживания, мягкий климат.
- Экзотические страны – дальний перелет, высокие риски подхватить инфекцию, отравиться местной едой, необходимость сделать соответствующие прививки всей семье.
Крым и ближние курорты удобны:
- близким расположением
- «родным» климатом
- отсутствием необходимости оформлять заграндокументы
Требования к месту проживания:
- отсутствие шумных развлекательных заведений
- близость к пляжу с пологим морским спуском
- доступность медицинской помощи – собственная аптечка и врач поблизости обязательны
- соблюдение правил гигиены и безопасности
- возможность готовить (хранить) пищу
- наличие в номере спального места и различных приспособлений для ребенка
- социальная инфраструктура – магазины, детские площадки, аптеки
Здоровье в дороге: аптечка и медицинская страховка
Какие лекарства нужны для ребенка в поездке
Во время подготовки к путешествию важно предусмотреть всё или почти всё и даже возможные болезни. Вот наши рекомендации по сбору аптечки в дорогу:
- жаропонижающие и болеутоляющие средства (помогают при повышении температуры или резкой боли);
- антигистаминные препараты (на случай аллергической реакции или укуса насекомых);
- противовирусные средства (принимать при ОРВИ или других вирусных заболеваниях);
- препараты, помогающие при отравлениях и боли в животе (сорбенты, средства от диареи);
- лекарства от боли в горле и кашля;
- средства для обработки ран (пластырь, перекись водорода, ватные тампоны);
- спиртовой гель для дезинфекции рук (пригодится в дороге и на отдыхе).
Антибиотики лучше не применять без назначения врача, поэтому их нет в списке. В случае серьезного заболевания прежде всего необходимо обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.
Медицинская страховка для ребенка
Все отправляющиеся за рубеж путешественники обязательно оформляют медицинскую страховку, которая действует на время поездки. Однако далеко не все читают правила пользования этой страховкой и знают, как себя вести в случае возникновения страхового случая в чужой стране.
Самое главное правило: при возникновении страхового случая вы в первую очередь звоните по номеру горячей линии страховой компании, указанному на вашем полисе. По телефону вы описываете подробно, что с вами произошло, после чего оператор решает, понадобится ли вам выездная бригада медицинской помощи или вы в состоянии доехать до ближайшей клиники, с которой у данной страховой компании заключен контракт. Только в ситуации, когда вы действуете по правилам, ваше лечение будет для вас абсолютно бесплатным.
Если врач назначает вам медицинские препараты, которые нужно оплачивать отдельно, вам необходимо сохранить чеки за них и рецепт до возвращения на родину. В таком случае по приезде домой вы сможете компенсировать стоимость лекарственных средств в страховой компании.
Стоимость международного звонка страховщику для информирования о страховом случае тоже можно компенсировать по возвращении. Для этого понадобится счет за телефонный разговор из гостиницы или подтверждение звонка от вашего сотового оператора.
Средства на разные случаи
Всегда нужно иметь антисептические средства: йод, зеленку. Удобна упаковка в виде фломастера, можно не опасаться, что средство растечется в сумке.
- Гнойничковые инфекции – на отдыхе из-за грязных рук возникают небольшие воспаления, которые нужно обработать мазью с антибиотиком – «Левомиколем» или «Тридермом».
- Отиты – появляются довольно часто при купании в море из-за оставшейся в ушах воды. На этот случай лучше иметь в аптечке «Отипакс», «Отинум», «Софрадекс».
- Конъюнктивит – при воспалении глаз поможет «Левомицетин» 0,25%.
- Укачивание – если ребенка укачивает, лучше иметь с собой «Драмину» или «Авиа-море».
- Боли в мышцах – когда продуло на сквозняке и не повернуть шею. В такой ситуации поможет «Фастум-Гель».
- От комаров и мошек – если в месте отдыха много насекомых, лучше иметь с собой «Москитол», «Раптор», «Рейд».
Вопросы и ответы
Когда и куда ехать?
Педиатры обычно не приветствуют поездки к морскому побережью до 3-4 лет, но в случае отсутствия противопоказаний (болезнь или повышенная возбудимость), врач не вправе запрещать такое путешествие. Многие родители, имеющие опыт отдыха с детками годовалого возраста (8, 9, 10 месяцев), утверждают, что ездить с такими малютками даже проще, чем с более самостоятельными ребятами.
Татьяна Соколова, педиатр Клиники детских болезней при Московской академии имени Сеченова, утверждает – для деток грудничкового возраста наиболее предпочтительна продолжительная поездка на юг. Это связано с тем, что малыши тяжелее проходят акклиматизацию.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: симптомы и лечение акклиматизации на море у ребенка
Период адаптации может продолжаться до 5 дней. Врач убеждена, что даже короткий отдых в 2 недели для детей старше 3 лет будет более полезным, нежели его полное отсутствие. Целиком оздоровиться ребенок за это время не успеет, но хорошую помощь для иммунитета все же получит.
Выбор транспорта
Делая выбор, на каком виде транспорта добираться, думайте в первую очередь об удобстве для ребенка:
- Самолет – наиболее быстрый, но и наиболее дорогостоящий вариант (рекомендуем прочитать: как правильно лететь в самолете с грудным ребенком?). Грудничкам младше 6 месяцев врачи не рекомендуют полеты. Желая путешествовать до этого срока, лучше воспользоваться наземным видом транспорта. Опытные отдыхающие знают, что самые лучшие места – в первом ряду, там больше свободного места. Для комфорта малютки во время взлета и посадки предложите ему пососать грудь или бутылочку.
- Поезд – экономно, но долго. Не экономьте на комфорте – берите купе. Для поездки выбирайте не очень жаркий период, а также внимательно следите за гигиеной. Не пренебрегайте дезинфекцией: протрите стены и стол, который желательно накрыть скатертью или полотенцем. С собой непременно захватите влажные салфетки, спреи-антисептики и прочие полезные мелочи. Возьмите с собой запас молочных продуктов (озаботьтесь покупкой термосумки), фрукты, ягоды (учитывая возраст ребенка). Прибыв на место назначения, покупайте свежую еду в ближайших магазинах, особенно если во время поездки часть продуктов испортилась или вы не собираетесь давать крохе грудь.
- Автомобиль – удобно, но долго. Планируя посетить Крым или любой другой курорт, как можно чаще делайте остановки для прогулок и проветривания машины. Непременно озаботьтесь тем, чтобы у ребенка было автокресло.
Какому виду транспорта отдать предпочтение – решать вам. Главное – не забывайте при выборе о том, что маленький пассажир отличается от взрослого потребностями и желаниями.
Где лучше всего отдыхать?
Сомневаясь, какое место будет более удачным для отдыха с годовалым или месячным карапузом, можно послушать совета доктора Комаровского, который утверждает, что самые лучшие места – это дача на берегу реки или морское побережье с малым количеством народа и при этом хорошо обустроенное. Резкая смена климата – не лучший вариант. Не меняйте зиму на лето. Для малышей наиболее удачным будет выбор в пользу страны со схожим климатом. Желательно при выборе отеля учитывать наличие песчаного пляжа с пологим спуском. Вывозить карапуза лучше в спокойные, уютные местечки, находящиеся вдали от шумных дискотек.
Нацеливаясь посетить местные достопримечательности, выбор останавливайте на городах, где наиболее интересные локации располагаются близко друг от друга, чтобы иметь возможность посетить их все, при этом не устав и не измотав маленького ребенка. Место проживания ищите в том же районе, что и будущие маршруты прогулок.
Для отдыха с грудничками выбирайте наиболее удобные и оборудованные зоны пребывания. Из ближнего юга предпочтение отдайте Крыму, Анапе, Геленджику и Кисловодску. В осенний отпуск можно ехать за рубеж: Тунис, Турция. Куда действительно не следует ездить с маленькими детьми, так это в экзотические страны.
