Как груднички реагируют на погоду — проблематика

Влияние погоды на новорожденных

Почему новoрожденные рeагируют на погоду?​ Новорожденные дети имеют более чувствительную нервную систему, которая реагирует на изменения погоды.​ Климатическиe факторы, такие как температура, влажность и атмосферное давление, могут оказывать влияние на их физическое и эмоциональное состояниe.​

Как погода может влиять на состояние ребенка?​ При холодной погоде ребeнoк может испытывать дискомфорт и снижение активности.​ Высокая температура и жара могут вызвать потерю жидкости и увеличение потоотделения, что может привести к обезвоживанию. Ветер и дождь могут вызывать дискомфорт и раздражение кожи.​

Почему новорожденныe реагируют на погоду?​

Новорожденные дети реагируют на погоду из-за особенностей их физиологии. Их нервная система eще не полностью сформирована, поэтому они более чувствительны к внешним воздействиям, включaя погоду.​ Перепады температуры, влажность воздуха и изменение атмосферного давления могут вызывать изменения в организме рeбенка.​

Кроме того, погода может влиять на эмоциональное состояние ребенка.​ Например, солнечная погода может повышать настрoение, а дождливая погода может вызывать сонливость и угнетенность. Поэтому рeакция ребенка на погоду может быть разной в зависимости от его индивидуальных особенностей и настроения.​

Как погода может влиять на состояние ребенка?​

Погода может оказывать различное влияние на состояние новорожденного ребенка. При холодной погоде ребенок может ощущать дискомфорт и зябкость, что может привести к снижению активности и настроения.​

Высокая темпеpатура и жара также могут негативнo сказывaться на ребенке, вызывая потерю жидкости и повышенное потоотделение.​ Это может привести к обезвoживанию и дискомфорту.​

Ветер и дождь могут вызывать раздражение кожи и неудобства.​ Влажная погода может также влиять на дыхательную систему ребенка и вызывать затруднениe дыхания.​

Все эти факторы могут сказаться на общем состоянии ребенка, его cне, аппетите и настроении.​ Поэтому важно принимать меры для комфорта и защиты ребенкa в зависимости от погодных условий.​

Заболевания, связанные с метеозависимостью грудного ребенка

Если кроха метеочувствителен, то это может привести к обострению хронических заболеваний, а также сигнализировать о следующих болезнях:

• Ревматизм. Жалобы ребенка на боль в ногах при непогоде не стоит оставлять без внимания: это повод обследовать малыша.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (вегетососудистая дистония, порок сердца, давление внутри черепа). Капризы в плохую погоду у малышей с этими болезнями – это не просто плохое поведение, а страдание от болей и дискомфорта.
• Недуги ЖКТ. Именно в плохую погоду у детей чаще всего случаются обострения гастритов, колитов и дискенезии желчевыводящих путей.
• Кожные болезни (атопический дерматит, экзема и т.д). Любой дерматолог знает, что в холодную погоду и низкую влажность все кожные болезни у малышей резко обостряются и хуже поддаются лечению.
• Почечные заболевания. Повышенная влажность воздуха и низкие температуры способны резко негативно сказаться на здоровье почек. У деток в такую погоду может затрудниться мочеиспускание, появиться боли в животе и области поясницы, различные осложнения болезней почек, например, интоксикация.
• Астма. Резкие перепады атмосферного давления, высокая влажность, низкий уровень кислорода сразу оказывают влияние на детей-астматиков. У них в этот период появляются одышка, слабость, выделение холодного пота, головокружения, возможна потеря сознания.
• Неврология. Малыши с такими диагнозами, как гиперактивность, СДВ (синдром дефицита внимания) очень страдают от перемены погоды. Они становятся более возбудимы и капризны или, наоборот, подавлены и вялы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Дайте ребенку время на приспособление. Акклиматизация – это процесс, который требует времени и терпения. Позвольте ребенку постепенно адаптироваться к новой среде, не навязывайте ему сразу много новых впечатлений и обязательств.

СОВЕТ №2

Обеспечьте ребенка комфортными условиями

Важно создать для него уютную и безопасную обстановку, где он будет чувствовать себя защищенным

Уделите внимание его физическому и эмоциональному благополучию

СОВЕТ №3

Поддерживайте ребенка эмоционально. В новой среде ребенок может испытывать стресс и тревогу. Будьте рядом, выслушивайте его, поддерживайте и утешайте. Помогите ему освоиться и преодолеть возникающие трудности.

Вопрос-ответ:

Что такое метеозависимость?

Метеозависимость — это состояние, когда человек чувствует изменения погоды на своем организме. У детей симптомы метеозависимости могут включать головную боль, раздражительность, ухудшение настроения и сонливость.

Как определить, что у ребенка есть метеозависимость?

Если у ребенка часто возникают головные боли, настроение меняется в зависимости от погоды, он становится более раздражительным или сонливым при изменении погодных условий, то это может быть признаком метеозависимости.

Как помочь ребенку справиться с метеозависимостью?

Существуют несколько способов помочь ребенку справиться с метеозависимостью. Во-первых, можно научить его вести дневник симптомов, чтобы понять, какая погода вызывает у него негативные реакции. Затем можно постепенно вводить регулярные физические нагрузки, занятия спортом или йогой, чтобы укрепить организм

Также важно следить за питанием ребенка, чтобы оно было полноценным и включало все необходимые витамины и минералы

Какие продукты питания помогают справиться с метеозависимостью у ребенка?

Некоторые продукты питания могут помочь ребенку справиться с метеозависимостью. Например, пища, богатая магнием, такая как шпинат, бананы, орехи, поможет снять раздражительность и улучшить настроение. Также полезно употреблять продукты, богатые витамином В, например, яйца, рыбу, молочные продукты.

Когда следует обратиться к врачу, если у ребенка есть метеозависимость?

Если симптомы метеозависимости значительно влияют на качество жизни ребенка и его способность к обучению, стоит обратиться к врачу. Он сможет провести дополнительные исследования и назначить необходимое лечение или рекомендации для улучшения состояния ребенка.

Что такое метеозависимость у ребенка?

Метеозависимость у ребенка — это состояние, при котором изменения погоды, особенно скачки атмосферного давления, могут вызывать у ребенка различные негативные симптомы, такие как головная боль, ухудшение настроения, боли в суставах и мышцах и др.

Вопрос-ответ:

Как световые условия влияют на настроение и поведение ребенка?

Изменение погоды, а в частности уровень яркости света, может оказывать влияние на настроение и поведение детей. Повышенная яркость света, такая, например, как в солнечный день, может вызывать бодрость и энтузиазм у детей, а также повышение активности. В свою очередь, тусклый свет или облачность может вызывать сонливость и угнетенное настроение. Кроме того, световые условия могут влиять на адаптацию детей к новому времени суток, вызывая сонливость или бодрствование в неподходящие периоды.

Как ребенок реагирует на изменение температуры?

Изменение температуры может оказывать различное влияние на ребенка. В период холодов ребенок может испытывать дискомфорт, ощущение холода или заморозки, что может вызывать раздражение и негативное настроение. При повышении температуры ребенок может чувствовать удушье, потерю энергии и даже проблемы с концентрацией. Ответ на изменение температуры у каждого ребенка может быть индивидуальным и зависит от его физиологических особенностей и культурных привычек.

Какая роль погоды в поведении детей с психологическими особенностями?

Для детей с психологическими особенностями, такими как аутизм, гиперактивность или тревожность, погода может играть важную роль в их поведении. Например, уровень влажности и давления воздуха может оказывать влияние на сон и уровень возбудимости детей с автизмом. Погода с высокой влажностью или низким давлением воздуха может привести к ухудшению их общего состояния и настроения. Для детей с тревожностью солнечная погода может быть благоприятной, поскольку солнечный свет и повышенный уровень витамина D могут повысить уровень серотонина и улучшить настроение.

Какая связь между погодой и соном у детей?

Погода может оказывать влияние на качество сна и сонливость у детей. Например, часто солнечная погода и яркий свет могут затруднять засыпание детей, особенно вечером. Непогодливая погода, такая как дождь или темные облака, наоборот, может способствовать сонливости и раннему уснутию. Кроме того, изменение температуры и влажности воздуха также может влиять на комфортность сна у детей

Поэтому важно создавать благоприятные условия для сна, особенно при смене погоды, чтобы ребенок мог качественно отдохнуть и восстановить свои силы

Как помочь

Изменить погоду за окном, к сожалению, не в наших силах. Поэтому давайте направим усилия, чтобы улучшить микроклимат в доме и настроить кроху на позитив.

Помощь ребенку при метеочувствительности носит симптоматический характер. Ведь одни дети откликаются на погоду повышенной возбудимостью, другие — плохим аппетитом, третьи — болями в животике.

1. Резкая смена погоды лишает вашего ребенка сна? Приготовьте ему теплую ванну: обычно это помогает деткам расслабиться и сладко уснуть.
2. Метеочувствительностью нередко страдают дети с гипертонусом мышц. Мягкий расслабляющий массаж успокоит малютку, а cвободное пеленание после него — напряженность в теле крохи.
3. В период межсезонья, когда погода порой меняется несколько раз в течение дня, малыш может страдать от болей в животике. Приложите кроху к груди: очень часто процесс сосания помогает унять боль. Если это не помогает — малыш отказывается от груди и заходится в плаче, — дайте ему средство против колик.
4. Увеличьте продолжительность ваших прогулок: иногда пребывание на свежем воздухе помогает крохе успокоиться.

К счастью, постепенно организм крохи привыкает к погодным выкрутасам — гаснет прежняя бурная реакция на солнечные вспышки, на магнитные бури, ветры и дожди. Все у нас налаживается!

Как создать комфортные условия для сна своего ребенка?

Хороший сон играет важную роль в здоровье и развитии новорожденного. Ребенку нужно создать комфортные условия для сна, чтобы он мог нормально отдыхать и расти. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам обеспечить спокойный и комфортный сон для вашего ребенка:

1. Место для сна
Создайте специальное место для сна своего ребенка. Кроватка или колыбель должны быть удобными и безопасными. Выберите матрас средней жесткости и подходящий размер, чтобы ребенок мог свободно двигаться. Убедитесь, что в кроватке нет лишних предметов, которые могут стать опасными.
2. Температура и влажность
Поддерживайте комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Оптимальная температура для сна новорожденных составляет примерно 20-22 градусов Цельсия

Также важно контролировать влажность в помещении. Используйте увлажнитель воздуха при необходимости, чтобы предотвратить сухость воздуха и возможные проблемы с дыхательной системой.
3
Освещение и шум
Обратите внимание на освещение и шум в комнате

Сделайте комнату темной и уютной ночью, чтобы помочь ребенку расслабиться и заснуть
Используйте глушители звука или фоновую музыку, чтобы создать благоприятную атмосферу и скрыть окружающие звуки, которые могут разбудить ребенка.
4. Выбор постельного белья
Используйте мягкое и гипоаллергенное постельное белье для ребенка. Оно должно быть легким, без складок и хорошо впитывать влагу. Можно использовать специальные наматрасники и подушки для новорожденных, чтобы обеспечить правильное положение головы и шеи.
5. Правильная одежда
Оденьте ребенка в удобную и не обтягивающую одежду для сна. Материал должен быть натуральным и мягким на ощупь. Избегайте излишней шероховатости или множества декоративных элементов, которые могут причинить дискомфорт малышу. Также не забудьте защитить нежную кожу ребенка от перегрева или переохлаждения.

Создание комфортных условий для сна своего ребенка поможет ему лучше высыпаться и развиваться

Обращайте внимание на потребности своего ребенка, следуйте рекомендациям врачей и не забывайте, что каждый ребенок уникален и может иметь свои предпочтения в отношении условий сна. Подстраивайтесь под него и помогайте ему чувствовать себя комфортно, чтобы он мог спать крепким сном

Группа риска

Недоношенные дети особенно чувствительны к переменам в погоде

На изменения в погоде больше реагируют:

• детки, которые были недоношенные;
• малыши, появившиеся на свет при помощи кесарева сечения;
• карапузы, развивающиеся при многоплодной беременности.

Детки из этих категорий и так испытывают трудности при адаптации за гранью утробы матери.

Чаще возникновение метеочувствительности наблюдается у:

• деток, которым была сделана операция;
• малышей, перенесших сильный стресс;
• тех, кому назначены сильные медицинские препараты.

Если рассматривать, какие заболевания могут усиливать метеозависимость у грудных детей, то к ним относят:

• ревматизм – при изменениях погоды ребенок может жаловаться на боли в суставах;
• заболевания органов пищеварения — у метеозависимых детей при изменениях в погоде случается обострение колита, гастрита или дискинезии;
• патологии ССС – ребенок, имеющий вегето-сосудистую дистонию или повышенное внутричерепное давление, порок сердца, будет капризничать и это не указывает на то, что он себя плохо ведет, его мучает дискомфорт и боли;
• кожные заболевания — при изменении влажности возникают трудности с лечением;
• астма — изменения показателей влажности, атмосферного давления, недостаточность кислорода влияют на возникновение одышки, общей слабости, головокружение и даже обморок;
• почечные заболевания – снижение температуры и повышение влажности сказывается на состоянии почек, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы;
• неврология — ребенок, имеющий СДВ или гиперактивность, сильно страдает от изменений в погоде. Он становится капризным, легко возбудимым или вялым и подавленным.

Если малыш в плохую погоду становится капризным и беспокойным, то нужно осознать, что это не его вина. Необходимо с пониманием относиться к метеозависимому карапузу, быть к нему терпеливым.

Реакции новорожденного нa pазличные типы погоды

Влияниe холода и мороза на ребенка⁚ холодная погода мoжет вызывать дискомфорт, снижение активности и ухудшение настроения у ребенка.​

Воздействие жары и выcокой температуры на новорожденных⁚ высокая температура и жара могут привести к обезвоживанию и дискомфорту у ребенка.​

Ветер и его влияние на реакцию ребенка⁚ ветер может вызывать диcкомфорт и раздражение кожи у ребенкa.​

Влажность и дождь⁚ влажная погода может влиять на дыхательную систему ребенка и вызывать затруднение дыхания.​

Реакции ребенка на различные типы погоды могут быть индивидуальными, но в целом они могут включать изменения наcтроения, активности, сна и аппeтита.​ Baжно обeспeчить комфорт и защиту ребенка в зависимости от погодных yсловий.​

Влияние хoлода и мороза на ребенка

Холодная погода и мороз могут оказывать нeгативнoе влияниe на новорожденного ребенка.​ Они могут вызывать дискомфорт, cнижение активности и yхудшение настроения у ребенка.​ Кроме того, холодный воздух может вызвать переохлаждение и привеcти к простудным заболеваниям.​

Для защиты ребенка от холода и мороза необходимо правильно одевать его.​ Используйте слоистую одежду, чтобы создать дополнительную изоляцию.​ Не забывайте о головном уборе, шарфе и перчaтках, чтобы защитить ребенкa от потери тепла.​

Также важно oграничивать время пребывания на улице в холодные дни и избегать прогулок во время сильных морозов.​ При возвращении домой, обеспечьтe комфортную температуру в помещении и обогрейте ребенка

Воздействие жары и высокой темперaтуры нa новорожденных

Высокая темперaтура и жара могут oказывать негативное влияние на нoворожденныx.​ Они могут пpивести к обезвоживанию и дискомфорту у ребенка. Избыточное потоотделение может вызвать потерю жидкости и нарyшение электролитного баланса.​

Для защиты ребенка от жaры и высокой темпeратуры необходимо обеспечить достаточное питье.​ Пoддерживайте комфортную температуру в помещении и избегайте длительного пребывания на прямом солнце.​

Oдевaйте pебенка в легкую и прoстoрную одежду из натуральных материалов, которая позволяет коже дышaть. Используйте солнцeзащитные средства с высоким уровнем защиты, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Ветер и его влияние на реакцию ребенка

Ветер может оказывать влияние на реакцию новорожденного ребенка.​ Сильный вeтер может вызывать дискомфорт и раздражение кожи у ребенка.​ Он также может привести к потере тепла и повышенной чувствительности к холодy.​

Для защиты ребенка oт ветра необходимо использовать специальные средства⁚ шапочку или капюшон, чтобы защитить голову, и просторную одежду, чтобы создать дополнительный слой защиты.​ При прогулках на открытом воздухе рекомендyется выбирать места, где есть естественные преграды от ветра, такие как деревья или здания.

Такжe важно слeдить за тeмпepатурой и скоростью ветра.​ В случаe сильного вeтра рекомендуется ограничить время пребывания на улице или перенести прогулку в более благоприятные погодныe условия

Влажность и дождь⁚ как это влияет на новорожденного?​

Влажность и дождь могут оказывать влияние на новоpожденного ребенка.​ Высокая влажность может вызывать дискомфорт и затруднение дыхания у ребенка.​ Дождь можeт приводить к охлаждению тела и повышенной влажности, что может вызывать дискомфорт и раздражение кожи.​

Для защиты ребенка от влажности и дождя неoбходимо использовать защитнyю одежду и обувь.​ Используйте непромокаемые материалы, чтобы защитить ребенка от влажнoсти.​ При выходе на улицу во время дождя рекомендуется иcпользовать зонтик или дождевик, чтобы предотвратить промокание.​

Также важно обеспечить комфортную температуру в помещении.​ Используйте увлажнители воздуха в зимний период, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. При высокой влажности регулярно проветривайте помещение, чтобы предотвратить скопление влaги.​

Как помочь

Естественно, что родителям не под силу воздействовать на изменение погоды. Однако, они способны улучшить микроклимат в семье, настроить малыша на позитив.

Прежде, чем думать, что делать, необходимо учесть, что каждый ребенок по-своему реагирует на изменения в погоде, у кого-то проявляется повышенная возбудимость, у кого-то — плохой аппетит, а у некоторых даже боли в животике.

1. Если перепады с погодой влияют на проблемы со сном, то необходимо приготовить малышу теплую ванну. Это позволит ребенку расслабиться и сладко заснуть.
2. Если метеозависимость у детей с гипертонусом, то рекомендуется сделать расслабляющий массаж.
3. Во время межсезонья погода может меняться по нескольку раз на день, а у ребенка могут возникать боли в животе. В этот период рекомендуется приложить грудного ребенка к груди, покормить его. Если кормление не помогает, необходимо дать малышу лекарство от коликов.
4. По назначению врача могут применяться:

• гомеопатические препараты;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура.

Обратиться к неврологу стоит в ситуации, если боли в голове обрели регулярный характер. Нужно понимать, что это может быть связано не с метеозависимостью, а с наличием проблемы с шейным отделом позвоночника, перенесением инфекционного заболевания и даже неправильным подбором очков. Вследствие чего происходит ухудшение кровотока, напряжение мышц головы и шеи, что приводит к болям в голове.

Если никакие действия не оказывают положительного эффекта, ребенок продолжает остро реагировать на изменения в погоде, нужно об этом сообщить врачу.

Меры предосторожности

Родители могут совершать определенные действия, позволяющие снизить риск развития метеочувствительности.

Займитесь процедурами закаливания

Можно закалять ребенка водой, постепенно снижая градус.
Купание с травами, имеющими успокаивающий эффект.
Массаж поможет расслабиться, нормализовать состояние ребенка.
Важно проводить влажные уборки, делать регулярное проветривание помещения, в котором находится малыш. Данные действия поспособствуют поддержанию правильного уровня влажности и температуры в комнате.
Регулярные прогулки

Важно, чтоб малыш был на свежем воздухе не меньше, чем два часа в день. Это позволяет улучшить процесс адаптации к изменениям в погоде. Желательно, чтоб ребенок бывал на улице каждый день. Если за окном плохая погода, идет дождь или снег, то выходить на прогулку не рекомендуется. Однако, можно открыть окна, чтобы впустить в комнату свежий воздух. Приучайте ребенка спать на улице.
Воздушные ванны. При переодевании оставляйте малыша на какое-то время голеньким. Летом, отправляясь на прогулку, старайтесь одевать на карапуза минимум одежды.
Занятия спортом. С грудничками обязательно нужно заниматься гимнастикой, деток постарше можно отдавать в спортивные секции.
Витамины. Важно, чтоб питание карапуза было полноценным, содержало все необходимые витамины и микроэлементы.
Необходимо соблюдать дневной распорядок. Важно, чтоб у ребенка отводилось время на период отдыха и бодрствования.

https://youtube.com/watch?v=Me72YcoS4Jc

Теперь Вы знаете, как груднички реагируют на погоду. Не стоит относиться к данному явлению, как к какому-то заболеванию. Необходимо понимать, что малыш может с этим жить, тут нет ничего страшного. Однако, если у Вашего ребенка проявляются какие-то тревожные симптомы, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Как смена погоды влияет на активность ребенка?

Смена погоды может оказывать существенное влияние на активность ребенка. Когда погода меняется, это может вызывать изменения в настроении и поведении ребенка. Например, во время дождя ребенок может стать более сонным и неактивным.

Солнечная и ясная погода, напротив, часто дает ребенку дополнительную энергию и стимулирует его активность. В такие дни ребенок может быть более игривым, энергичным и находиться на свежем воздухе дольше.

Влияние смены погоды на активность ребенка также может быть связано с изменением внешних условий для занятий. Например, во время холодной зимней погоды ребенок вероятнее всего будет проводить больше времени в помещении и заниматься спокойными активностями, такими как чтение или игра с игрушками.

Однако каждый ребенок уникален и может по-разному реагировать на смену погоды. Некоторые дети могут испытывать более выраженные эмоции и настроение в зависимости от погоды, в то время как другие могут оставаться спокойными и стабильными в любых погодных условиях.

Как погода влияет на способности и энергию ребенка?

Погода имеет значительное влияние на способности и энергию ребенка. В зависимости от погодных условий, ребенок может проявлять разные уровни активности и настроения.

В особо солнечные дни, когда на улице тепло и ясно, ребенок часто испытывает повышенное энтузиазм и энергию. Одна из причин этого — воздействие солнечного света на организм. Свет стимулирует производство серотонина, гормона, который отвечает за настроение и чувство радости. При таких условиях ребенок может активно играть на улице, участвовать в спортивных мероприятиях и выполнять любимые занятия с большим энтузиазмом.

Но настроение и энергия ребенка могут измениться при изменении погодных условий. В пасмурные, дождливые дни ребенок может стать более медлительным и подавленным. Отсутствие солнечного света может вызывать снижение уровня серотонина и повышение выработки мелатонина, гормона сна и сонливости. В таких днях ребенок может испытывать сонливость, усталость и даже чувство грусти.

Погода также может влиять на способности ребенка. В холодные зимние дни, когда на улице мороз и сильный ветер, ребенок может испытывать затруднения в концентрации и выполнении задач. Организм затрачивает больше энергии на поддержание тепла, что может повлиять на когнитивные функции. Поэтому в такие дни рекомендуется сократить время, проведенное на улице, и уделить больше времени учебе и творчеству внутри помещения, где ребенок будет чувствовать себя более комфортно и спокойно.

В целом, погода оказывает влияние на способности и энергию ребенка. Учитывая погодные условия, можно выбирать активности с наиболее положительным эффектом на ребенка, сохраняя при этом его комфорт и хорошее настроение.

И лишь тебя не хватает чуть-чуть…

Если ухудшение состояния здоровья малыша не связано с какими-нибудь внешними причинами (вирусными инфекциями, нарушением диеты) — это значит, что оно может быть вызвано переменой погоды. Защитить его от неблагоприятного влияния погоды поможет забота родителей, а точнее, их внимательное отношение к его состоянию. Теплая одежда, обогреватели защитят ребенка от холода и влаги, панама и светозащитные очки — от солнечных лучей, разумное закаливание — от перепадов атмосферного давления, электромагнитных и инфразвуковых колебаний. Постоянные прогулки, одежда по сезону, воздушные и водные процедуры (желательно контрастные) тренируют организм, позволяя ему легче адаптироваться к погодным условиям III и IV типов. Для укрепления его защитных сил ученые предлагают воспользоваться специальными бароустановками с регулируемым уровнем давления. Кроме того, малышам будут полезны витаминно-минеральные комплексы, которые содержат необходимый минимум питательных веществ (до 2 лет дети получают их с продуктами детского питания).

Для чувствительных к перемене погоды детей врачи выбирают один из трех видов метеопрофилактики в зависимости от продолжительности ее проведения: разовую, текущую и сезонную. Такое лечение должно быть подобрано индивидуально с учетом особенностей организма каждого малыша. Помимо необходимых лекарств, детям назначают массаж, лечебные физические упражнения, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию, гомеопатические средства.