Почему новорожденный засыпает только когда берут на руки: как решить проблему сна

Последствия

Если родители помогут преодолеть кризисный период, ребенок успешно преодолеет важный переломный момент, сформирует новые правильные психические реакции, обретет социальные навыки и роли. Это поможет ему:

сформировать ответственное отношение к учебе, правильное понимание и восприятие учебного процесса;
обрести новые эмоциональные навыки;
осознать свое место в социуме, занять желаемую роль среди одноклассников;
найти новые увлечения и интересы.

Если же родители будут подавлять проявления социального развития и усложнят ситуацию неправильным поведением, конфликтами или проблемами внутри семьи, это может нанести детской психике серьезный ущерб. Ребенок может:

потерять интерес к учебе;
слишком остро воспринимать любую критику;
занизить самооценку;
развить в себе комплексы;
проявлять агрессию, жестокость;
замкнуться в себе, не пройти адаптацию в школьном коллективе;
потерять доверие к родителям, утратить с ними близкую связь.

Что делать, чтобы привычка спать с грудью постепенно уходила?

Расслабиться и позволить маленькому ребёнку получить чувство безопасности.

Не сравнивайте сон своего ребёнка со сном ребёнка у соседей.

Ваш ребёнок уникальный, и не факт, что у ваших соседей нет сложностей в других сферах ухода… Помните, что есть такая шутка «хорошо спящий, хорошо кушающий и не капризничающий малыш — это у соседей!»

Следите за ритмами сна и бодрствования.

Не позволяйте перевозбуждаться ребёнку и помогайте заснуть. Короткие сны проводите вместе с ребёнком, отдыхайте. Используйте это время для себя. А на длинные сны, если Вы видите, что ребёнок крепко заснул и грудь легко можно достать у него изо рта — отходите от него, но оставляйте рядом свою вещь.

Можно устроить «гнездышко вокруг ребёнка», например, оставив свой халат, или футболку. Мамин запах успокаивает малыша.

Если никогда не отползать от спящего ребёнка, то у него может складываться тревога когда он остается без мамы, и он будет сразу просыпаться.

Советы психологов

Не всегда у молодых родителей, получается, отучить ребёнка от рук. И когда испробованы все способы, ничего не остаётся, как прибегнуть к помощи специалистов. Большинство прибегают к советам детских психологов. Исходя из их рекомендаций, можно выделить следующие правила:

Нельзя резко перестать брать ребёнка на руки, потому что тактильный контакт положительно сказывается на его развитии.
Нужно развивать любознательность малыша, для этого его можно наклонять над разными предметами со всех ракурсов (так малыша перестанут интересовать только мамины руки).
Демонстрируйте любовь не только объятиями, а ещё и поцелуями или поглаживаниями.
Учитесь различать плач-манипуляцию от объективного плача.
Если во сне ребёнок издаёт звуки — не стоит его сразу брать на руки, он может сам успокоиться через минуту.
Не забывайте после вечернего купания делать малышу массаж перед сном.

Как отучить новорождённого

Делать это нужно постепенно, желательно, чтобы к полугоду он мог спокойно лежать один в своей колыбельке и мирно засыпать. Мамочки могут воспользоваться слингом, это поможет избежать перегрузки спины и рук. В слинге малыш чувствует тепло мамы и расслабляется. Хороший способ отучить от маминых рук – совместный сон. Если с рождения малыш спит с мамой, то даже не возникнет потребности спать на руках.

Слинг для новорождённых – отличный помощник маме

Список рекомендаций:

Важно отметить моменты, когда ребёнок может самостоятельно заснуть и чаще ими пользоваться.
Можно попробовать поменять режим (не укладывать ребёнка днём, чтобы к вечеру он устал).
Продумать ритуал отхождения ко сну (чтение сказки, тёплая ванна, пение колыбельной, укачивание).
Положить в кроватку удобную мягкую игрушку, чтобы малыш не чувствовал себя одиноко.
Перед сном прогуляться по свежему воздуху (прогулка насыщает новыми эмоциями и успокаивает).

Если малыш спокойно засыпает в родительской кровати, то со временем можно перекладывать его в колыбельку. Начать можно с дневного сна, так как он непродолжительный.

Кроватка должна быть удобной, с антиаллергенным бельём, подходить по размерам. На первом месяце жизни ребёнка нужно пеленать. Несмотря на расходящиеся мнения мамочек по этому поводу, младенцу уютно спать в пелёнках — плотно завёрнутые пелёнки напоминают ему мамин животик. Также в кроватку можно положить любую мамину вещь, лучше что-то из одежды. Маленькие дети хорошо чувствуют запахи, а такая хитрость помогает им спокойно уснуть. Вообще, ребёнок должен чаще находится в своей кроватке, чтобы привыкнуть к ней

Именно так малыш учится быть самостоятельным. Важное условие — создать для ребёнка идеальную среду для сна. Маленькое чадо много спит и у него ещё не выработался свой режим

Чтобы приучить его спать ночью, нужно выработать привычку к темноте. Так, во время дневного сна окна в комнате можно плотно завесить. Скоро он начнёт осознавать: если вокруг темно — пора спать.

Если у родителей самостоятельно не выходит отучить ребёнка от рук, то лучше проконсультироваться с детскими психологами и педиатрами.

Нужно ли укачивать новорождённого и грудничка в первые месяцы жизни

Укачивание — один из самых старых способов успокоить ребёнка, уложить его спать быстрее. С развитием науки процесс укачивания начал вызывать многочисленные споры. Сторонники укачивания считают его физиологической потребностью малыша, а противники — плохой привычкой.

Плюсы и минусы укачивания

Сторонники укачивания отмечают следующие плюсы:

отсыл к традициям — издревле ребёнка качали в люльке или на руках, чтобы помочь заснуть;
укачивание считают естественным процессом для ребёнка. В околоплодных водах ребёнок покачивается в такт шагов матери и привыкает к подобным движениям. Качание же компенсирует то, что сам ребёнок не может двигаться, чтобы удовлетворить свою потребность в движении;
в процессе укачивания синхронизируется работа внутренних органов. Сердце малыша бьётся через одинаковые промежутки времени, меняются периоды активности и отдыха, фазы сна. Укачивание помогает ребёнку отладить эти ритмы. Спокойное покачивание поможет успокоить перевозбудившегося ребёнка, так как качание воздействует на полукружные каналы мозга и вызывает засыпание;
укрепляется вестибулярный аппарат. Совсем маленьким детям нравится, когда их качают на руках, дети побольше любят качаться на качалках, потом на качелях. При качании хорошо развивается координация в пространстве, развивается чувство равновесия;
тесный контакт с матерью даёт ребёнку ощущение безопасности и защищённости. Малыш чувствует близость матери, тепло её тела, слышит дыхание и сердцебиение, соприкасается с её кожей, видит лицо. Это помогает ему понимать, что он любим;
укачивание благоприятно воздействует и на маму, качая малыша, она испытывает положительные эмоции, положительно влияющие на психоэмоциональное состояние.

Укачивание может успокить и маму и малыша

Противники укачивания категоричны и отмечают немало минусов:

укачивание мешает ребёнку полноценно спать. Сон считается необходимой физиологической потребностью, а укачивание провоцирует неглубокий сон и частые просыпания ночью;
слабый и неразвитый вестибулярный аппарат ребёнка менее активно развивается, так как укачивание является грубым вмешательством в налаживающуюся работу систем внутренних органов;
складывается привычка засыпать только при условии качания на руках. Без него ребёнок не может заснуть;
есть риск нанести вред здоровью, если качать ребёнка очень сильно. При интенсивном качании голова ребёнка может мотаться в разные стороны, и возможно повреждение сосудов головного мозга. Если случайно не рассчитать силу укачивания, можно не намеренно встряхнуть ребёнка слишком резко, что может привести к травме;
из-за постоянного укачивания на руках ребёнка мама может получить боли в спине и руках, защемление нервов позвоночника и хроническую усталость;
считается, что при укачивании ребёнок испытывает головокружение. Существует предположение, что ребёнок привыкает к головокружению и во взрослом возрасте подсознательно начинает искать его, находя во вредных привычках — курении и алкоголе. Эта теория не имеет доказательств и является достаточно спорной, поэтому как существенный аргумент против укачивания не рассматривается.

Укачивание может стать привычкой, и ребёнок откажется спать не на руках

Почему грудной ребёнок спит только на руках

Бывают случаи, когда укачивание становится основным способом уложить малыша спать, в результате чего он привыкает к рукам настолько, что попросту отказывается спать в другом положении.

Маленький ребёнок очень чувствителен, он может просыпаться ночью в момент смены фаз сна. Пробуждаясь, он обнаруживает себя вовсе не там, где он заснул — он не чувствует тепла матери, не слышит её дыхания и сердцебиения. В результате кроха со временем начинает понимать, что, как только он заснёт, его поместят в другое место, далеко от мамы. Сон его становится очень беспокойным и чутким, и переложить заснувшего на руках ребёнка с каждым разом все сложнее.

Бессонница: болезнь или не болезнь?

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни;
атеросклероз;
алкоголизм;
тяжелые психические недуги;
органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Любые изменения обстановки, значимые события, умственные и физические перегрузки могут и у здорового, никогда прежде не жаловавшегося на бессонницу человека вызвать кратковременное, эпизодическое расстройство сна. Надо в таких случаях твердо знать — это не повод для паники. Постарайтесь, чтобы жизнь ваша поскорее вошла в нормальное русло; послушно вслед за этим нормализуется и сон.

И все же существует определенная категория людей, избавить которых от бессонницы очень нелегко. Речь идет о тех, к сожалению, многочисленных случаях, когда нарушения сна обусловлены временными расстройствами деятельности центральной нервной системы. Врачи называют их функциональными невротическими состояниями психогенной природы.

Как переложить малыша в кроватку?

Если спящий грудничок спит только на руках, а если его положить в кровать, сразу просыпается, то перед началом убаюкивания рекомендуется запеленать ребенка. Дополнительно подкладывают еще одну пеленку. Она должна быть под головой, в области плеч и частично прикрывать живот. Край пеленки должен касаться щеки младенца. Когда он уснет, его аккуратно кладут в детскую кровать так, чтобы ткань продолжала касаться лица.

После того как ребенок закрывает глаза, его не следует сразу перекладывать в кровать. Рекомендуется подождать 10 минут, чтобы младенец погрузился в глубокий сон. Убедиться, что малыш спит можно, если его аккуратно поцеловать. Если ребенок еще находится в дремоте, то он приоткроет глаза и повторно погрузится в сон. Когда грудничок полностью засыпает, он никак не реагирует на поцелуй.

Что можно сделать?

Уставшая мама, и днём, и ночью таскающая грудничка, прежде чем уложить его в кроватку, задаёт один и тот же наболевший вопрос: «Что делать – кладу его в постельку, а он тут же просыпается и плачет?»

Психологи не рекомендуют мгновенно ограничивать телесный контакт с малышом, а советуют обеспечить связь другими способами.

Попробуйте почаще брать на ручки грудничка днем, во время его активности. С этой целью можно приобрести слинг – повязку для ношения ребёнка. В подобной «сумочке» месячный карапуз словно в животе – прижимается к мамочке телом, чувствует её тепло. При этом его вес равномерно распределяется по материнскому позвоночнику, поэтому нагрузка не так высока.
Не совсем однозначный совет – совместный сон с младенцем. Новорожденные скорее успокаиваются, если в месяц и старше спят рядом с матерью. Считается, что потребность в постоянном нахождении на руках снижается, когда малыш засыпает днём, ночью на родительской кровати.
Если же совместное с ребёнком засыпание по каким-либо причинам неприемлемо, необходимо по-другому оформить детское спальное место. Откажитесь от чрезмерно большой для младенческого тела кровати в пользу компактной люльки. Грудничок в этом случае будет чувствовать себя словно в мамином животе.
Ещё один метод – пеленание. В материнском животе ребёнок лежал в особой позе, прижимая руки и ноги к своему тельцу. Не ощущая преграды и границы возле себя, грудничок в первый месяц беспокоится, плачет и не способен засыпать без крепких маминых рук.
Материнская одежда пахнет грудью, молоком, вот почему специалисты рекомендуют укладывать рядом с засыпающим в кроватке ребёнком свои вещи. Когда грудничок чувствует знакомый аромат, то закрывает глазки намного быстрее и реже просыпается

Конечно, важно отслеживать, чтобы одежда не накрыла детское личико, иначе возникнет риск удушья.

Безусловно, перечисленные методы не избавят мгновенно женщину от укачивания грудничка перед сном. Однако они способны освободить мамины руки, предоставить ей больше времени на отдых, особенно днем.

Доктор Комаровский считает постоянное укачивание грудничка – своеобразным родительским мазохизмом. Месячный ребёнок не может не засыпать.

Если же он по нескольку часов не засыпает, просыпается, когда его кладёшь в кроватку, значит, существует определённые проблемы с режимом дня и организацией самого процесса засыпания.

Нужно посмотреть, в какой пижаме он спокойный, при какой температуре быстрее закрывает глазки. Тогда и разрешится подобная ситуация.

Как спят дети?

Качество сна, чередование его фаз и бодрствование меняются по мере взросления ребенка:

В первые 3-4 месяца малыш спит, как правило, по 16-18 часов в сутки. Ребенок просыпается обычно через каждые 2-4 часа, так как чувствует голод, и засыпает, насытившись. Режим кормления не зависит от времени суток, так как детский организм не реагирует на смену дня и ночи. Ночные кормления в таком возрасте считаются нормой. Начиная с 3-й недели, у грудничков происходит формирование периодов бодрствования.
После первых 3-4 месяцев длительность ночного сна увеличивается, ребенок может непрерывно спать по 5-6 часов.
Периоды бодрствования по мере взросления увеличиваются, что обусловлено повышением активности головного мозга и его функциональности. Изменения режима сна (медленное засыпание, раннее пробуждение после дневного сна) не должны пугать родителей, если при этом дети остаются активным во время периодов бодрствования и выглядят здоровым. Эти изменения говорят о том, что ребенок подрос и нуждается в ином режиме сна.

Продолжительность сна индивидуальна для каждого ребенка. Она может быть связана с его темпераментом, физическим и психоэмоциональным состоянием.

Положительные стороны совместного сна

В современных молодых семьях распространенной проблемой считается отучение ребенка от ночного сна с родителями. С этим сталкивается практически каждая семья. Но прежде, чем решаться срочно отучать ребенка спать с родителями, стоит взвесить все «за» и «против».

Комфорт для мамы грудничка

Совместный сон грудного малыша с мамой или с папой очень удобен обеим сторонам. Совершив ночную трапезу, младенец засыпает около груди, да и сама мамочка, уставшая от дневных забот, спит дольше, если не надо вставать и перекладывать малыша в кроватку. Циклы сна мамы и дитя становятся практически одинаковыми, они находятся «на одной волне», что очень удобно обоим.

Усиление лактации

Немаловажный положительный момент – усиление лактации у кормящих мамочек. Близость младенца на физиологическом уровне стимулирует выработку молока и дает возможность кормить его по первому требованию младенца.

Удобство при искусственном вскармливании

Но это совсем не значит, что матери, искусственным образом вскармливающие малыша, не имеют такой привязанности к нему. Искусственное вскармливание часто оба родителя делят поровну. А ночное кормление малыша по нескольку раз за ночь утомляет родителей и им проще положить младенца рядом с собой, чем вскакивать полусонными по каждому его требованию. С папой рядом, как показывает практика, детки спят не менее спокойно, чем с мамой.

Стабильное психическое здоровье ребенка

Эмоциональная связь, возникающая у родителей и детей не только в дневное время, но и в ночные часы, благоприятно сказывается на всестороннем развитии ребенка. Как правило, такие дети, вырастая, не боятся темноты, меньше подвержены разного рода фобиям.

Дополнительное внимание малышу

Существует еще один фактор в пользу ночного совместного сна

Это касается мамочек, очень рано выходящих на работу, и которые в силу занятости не могут уделить днем внимание своей крошке, восполняя «этот пробел» по ночам, обнимая, целуя его и просто дыша с ним одним воздухом.. Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года

Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо

Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года. Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Все еще есть сомнения?

Итак, дети обычно быстро засыпают и спокойно спят, если близко мама – ведь это естественно. Но что мы делаем? Настаиваем на том, чтобы малыш спал в своей кроватке. В результате он плачет и плохо спит, а это обеспечивает бессонную ночь и вам тоже. Вот почему многие сдаются и укладывают детей спать рядом с собой.

Многие из наших дедушек и бабушек вообще спали всей семьей на одной большой кровати. Тем не менее, вместо того, чтобы сделать то же самое, мы ищем новые и новые аргументы против того, чтобы дети продолжали спать рядом с родителями.

Доверяйте тому, что подсказывает вам ваше сердце. И прислушивайтесь к желаниям и потребностям своего ребенка.

Ребенок спит только на руках: что делать?

Выполняя простые правила можно избежать проблемы «сна на руках»:

Отдельное спальное место ребенка с первых дней жизни – обязательное условие. Для сна укладывайте кроху в кроватку. На первых этапах будьте с ним. Положите руку, грудничок почувствует тепло Вашего тела и успокоится.
Поглаживания малыша, присутствие во время сна на начальных этапах обязательно. Со временем сокращайте интервал пребывания возле детской кроватки, увеличивайте расстояние между Вами и малышом. Мамочке достаточно находиться в одной комнате с ребенком.
Плач ребенка. Как только малыш заплачет в кроватке ни в коем случае не берите на руки. Подойдите, поговорите спокойным и ласковым тоном, погладьте, постарайтесь успокоить кроху не беря на руки. Если в течение 7 минут плач не прекращается – берите на ручки.
Кормление грудью. Младенец после грудного молока очень хорошо засыпает

Важно сразу же после кормления положить кроху в кроватку и побыть рядом. Если Ваш малыш несколько дней будет засыпать на руках, то процесс отучивания будет всё сложнее.

Как отучить малыша от рук:

Воспользуйтесь слингом, постепенно малыш привыкнет засыпать вне Ваших рук.
При укутывание малыша в плотное одеялко можно избежать пробуждения при перекладывании в кроватку. Но помните, во время сна малыш должен находиться в свободном пространстве. Поэтому уже в кроватки расправьте одеялко.
Пребывания рядом с малышом и тактильный контакт облегчить засыпания. Процесс отучивания можно провести в несколько этапов. Специалисты рекомендуют сначала положить кроху на живот, через некоторое время (к примеру, на следующий день) расположить рядом с Вами, затем переложить в кроватку и сесть рядом, поглаживая малыша. Через несколько дней просто сидеть рядом

Важно, чтобы грудничок слышал Ваш голос и чувствовал свою маму рядом.
Укачивание на фитболе рекомендуется тем мамочкам, которые хотят предотвратить болезни позвоночника. Фитбол помогает распределить правильно вес по всей спине. Этот вариант не отучит ребенка от засыпания на руках, но поможет облегчить Ваш труд.
Использование специального мыла и отвара трав для купания малютки

Натуральные ингредиенты помогут успокоить ребенка. Таким образом малыш быстрее засыпает.

Этот вариант не отучит ребенка от засыпания на руках, но поможет облегчить Ваш труд.
Использование специального мыла и отвара трав для купания малютки. Натуральные ингредиенты помогут успокоить ребенка. Таким образом малыш быстрее засыпает.

Способов отучить Вашего кроху от засыпания на руках масса. Будьте готовы к длительному процессу и запаситесь терпением.

Важно: специалисты в области педиатрии и детской психологии не рекомендуют приучать ребенка к рукам.

Но материнская любовь берет верх над здравым смыслом и мы целенаправленно помогаем в развитии вредной привычки. Тем самым усложняя свою жизнь.

Укачивать малютку на руках или нет выбор каждой мамы. Но забывая о своем здоровье Вы так же усложняете жизнь малышу. Помните, детям нужны здоровые родители.

Почему ребёнок спит только на руках?

Ребёнок ещё в утробе чувствует себя с мамой одним целым. На протяжении первых недель жизни он продолжает ощущать эту связь, но в то же время малыш находится в постоянном страхе остаться без материнской заботы. Окружающий мир — стресс для новорождённого. Для него все является открытием – включённая лампочка, гардина, колышущаяся от дуновения ветра и даже собственное отражение в зеркале. Громкий звук может вызвать как восторг, так и громкий плач. Понятно, что на ручках у родителей ничто не может причинить вреда, а мир становится интересней и ярче.

Боли в животике, режущиеся зубки, лёгкие недомогания, скандалы в семье — всё это формирует привычку новорожденного спать только на руках, в безопасности. Когда малыш немного подрастёт, то следует играть с ним на полу, диване, в детском манеже, но только не на руках. Если родители при первом плаче бегут к младенцу чтобы его успокоить и покачать, высока вероятность того, что ребёнок вырастет капризным и несамостоятельным.

Полезные советы

С самых первых дней жизни ребенку нужно прививать привычку спать в своей кроватке. Речь не идет о том, что его вовсе нельзя брать на руки, чтобы он к ним не привыкал. Просто нужно часто класть грудничка в кроватку, можно погладить, посидеть рядом, постараться сделать так, чтобы заснул он не на руках, а на своем месте.
Следует понимать, почему ребенок засыпает только на руках? Это происходит потому, что в кроватке, предназначенной для него, слишком много места. Малыш не ощущает границ этого пространства. Поэтому многие специалисты советуют пеленать ребенка перед сном. Он обретет ощущение комфорта и уюта, почувствовав, что границы соответствуют его размерам.
Совместный сон с малышом. Если кроха ну никак не может заснуть на территории, находящейся дальше маминых рук, можно попробовать укладывать спать ребенка рядом с собой. В этом случае не нужно держать малыша на руках, при этом он будет ощущать присутствие мамы. Такой вариант не позволит приучить ребенка спать на руках, но он подходит далеко не всем.
Очень выручит такое приспособление, как слинг, если новорожденный не спит, потеряв телесный контакт с мамой. Это специальное устройство, помогающее держать ребенка, не занимая рук. Вещь очень удобна. Маме можно заниматься домашними делами, а ребенок, находящийся в это время в слинге, ощущает мамино тепло и чувствует себя в безопасности. Конечно, этот вариант подходит только на время дневного сна ребенка.

Как известно, маленькие детки очень чувствительны к запахам. А мамин запах для младенца самый родной и ассоциируется у него с защитой и безопасностью. Поэтому есть мнение по поводу того, как отучить ребенка спать на руках. Укладывая малыша спать в кроватку, можно рядом с ним положить мамины вещи

Это повысит комфортность условий сна ребенка, и он не будет постоянно просыпаться и плакать

Если привычка уже сформирована, и грудничок спит только на руках, важно постепенно отучать ребенка от этого. Нужно укладывать малыша в кроватку и находиться рядом с ним, обеспечивать телесный контакт

Это могут быть поглаживания по головке, поглаживания ручек. Не стоит кроху сразу бросать одного, это может привести к психологической травме. Ему очень необходима связь с мамой при засыпании. Создание комфортных условий для сна. Малыши очень чувствительны к изменению температур, влажности, к качеству ткани нательного и постельного белья. Поэтому нужно постоянно контролировать температуру и влажность в комнате, где спит малыш. Постель ребенка и одежда должны быть чистыми, мягкими, из качественных материалов, которые не вызывают аллергии и неприятных ощущений. Любые неудобства ребенок остро ощущает и сигнализирует об этом криком и плачем.

Причины беспокойства

Дети бывают разные. Есть спокойные, есть нервные. У малыша может немного болеть животик, он может быть днём эмоционально перевозбуждён от обилия чужих людей вокруг, он способен даже ощущать напряжение в семье после размолвки между родителями. Тогда острое чувство тревоги не даёт ему уснуть, или же он испытывает дискомфорт даже во сне, а в результате постоянно будет просыпаться.

Даже если вы, проявив упорство, приучите малыша засыпать в одиночестве, не станете постоянно брать его на руки, ничего хорошего из этого не получится. Ребёнок с горечью усвоит, что мамино тепло ему на помощь приходить не будет, и что о личной безопасности придётся забыть.

Маленькие сироты в детских домах тоже ведь рано или поздно привыкают засыпать каждый день сами, без мам, которых у них нет – вот только вырастают потом из таких детей достаточно нелюдимые и озлобленные взрослые, считающие враждебным окружающий мир, не верящие никому и ни во что.

Уходим от качаний

Если вы качаете ребенка довольно сильно, то для начала перед вами будет стоять задача уменьшись амплитуду качания до комфортного состояния. Чаще всего комфортным считается вариант, когда ребенок покачивается исключительно от хождения мамы.

Убираем сильные качания

Это сделать очень просто! Вам нужно каждый день на все укладывания (начиная с складывания на ночной сон) начинать качать так, как в предыдущий день, затем через секунд 15 уменьшить амплитуду. Если ребенок забеспокоился, то пару раз качнуть с прежней силой и снова уменьшить. Так много раз.

Убираем слабые качания

Если вы качаете легко, то предыдущий шаг можно пропустить и приступить в следующему:

Начинайте качать так, как в предыдущий день.
Затем через 15-20 сек остановитесь.
Помогите малышу голосом: шипение, песня, распев гласных.
Если ребенок забеспокоился, то снова пару раз качните и остановитесь, помогая окончательно уснуть голосом.

Проделайте это много раз.

Самая большая причина неудач в основании этой простейшей методики состоит в неуверенности мамы в своих действиях. Страх того, что ребенок начнет протестовать и плакать просто овладевает разумом мамы и начинаются хаотичные действия, которые путают ребенка

Важно понимать, что ничего страшного вы не делаете. Ребенок по прежнему находится в ваших руках, по прежнему вы его любите и по прежнему ему помогаете. Четкая последовательность в выполнении действий поможет ребенку адаптироваться к новым правилам

Четкая последовательность в выполнении действий поможет ребенку адаптироваться к новым правилам.

Помните о том, что вы — Мама! А значит это вы главная, вы задаете правила. А ребенок к ним адаптируется с вашей помощью!

Почему кроха предпочитает руки, а не кроватку?

Первое время после рождения основными занятиями для маленького карапуза являются питание и здоровый сон. Мамочка на этом этапе — это самое главное, что есть у малыша. Именно она кормит и укладывает спать кроху. Но покормить новорождённого не представляет никаких проблем, а вот уложить спать — это целое испытание. Так и приходится укладывать ребёнка, качая на руках.

Дневной сон младенца — это отличное время отдохнуть маме или заняться своими делами, но малыш не позволяет. Есть ряд причин, по которым карапуз себя ведёт подобным образом:

1. Новорождённому ребёнку очень нужен телесный контакт с мамочкой. Ощущение материнского тепла придаёт крохе уверенности в безопасности, защищённости.

Психологи одобряют, когда ребёнок засыпает и спит у мамы на руках, но лишь некоторое время. Ощущение постоянного материнского присутствия, по их мнению, помогает с возрастом приобретать такие качества как целеустремлённость, успешность, доброту, уверенность в себе. Поэтому до полугода малышу даже полезно спать у родителей на руках.

2. Для грудного ребёнка на начальном этапе жизни мамочка является целым миром. Ведь период нахождения его в утробе матери сделал их едиными: там он чувствовал себя в безопасности.

Именно когда карапуз на материнских руках засыпает и просыпается, ощущение материнской защиты не покидает его.

3. Негативная обстановка в доме, перевозбуждение крохи, а также некоторые недомогания в виде коликов, режущихся зубиков или каких-либо простудных заболеваний, являются причиной засыпания карапуза на руках.

Как улучшить сон ребенка?

Кроме того, что нужно устранить все вышеперечисленные причины, нарушающие сон, вы можете предпринять определенные меры, которые благоприятно на него повлияют. Например, нужно прекратить разыгрывать ребенка перед сном, иначе в перевозбужденном состоянии ему будет труднее заснуть.

При засыпании младенца приглушите свет в его комнате (должен быть ночник). Постарайтесь ежедневно гулять с ребенком на свежем воздухе. Если на улице слишком холодно, выйдите хотя бы на балкон. На свежем воздухе детки превосходно спят, поэтому приучитесь каждый вечер проветривать комнату малыша.

Если ваш ребенок страдает коликами и газиками, из-за которых он чутко спит, делайте перед сном массаж и гимнастику. Они поспособствуют отхождению газиков. Расслабить кишечник помогает теплая ванночка. После кормления обязательно держите ребенка столбиком, чтобы он срыгнул.

Если ребенок чутко спит ночью, придумайте вечерний ритуал. Ежедневно укладывайте кроху в одинаковое время, а перед сном выполняйте определенные действия: массаж, купание, кормление, колыбельная. Так у малыша сформируется определенный режим дня и ему будет проще настраиваться на длительный ночной сон.

Днем спит на руках

Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:

Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.

Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке. Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.

Слинг

Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.

Посторонние дневные звуки

Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом. После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.

Ребенок спит только на руках — что делать