Звуки для сна младенцев — под какие лучше засыпает грудничок

Основные причины плача новорожденных

Плач – единственный способ, которым грудничок привлекает внимание и общается с миром. Поэтому причин крика может быть много

Их можно разделить на несколько групп:

  • голод – наиболее частая и простая причина;
  • неудобство, дискомфорт – грязный подгузник, неудобная поза или одежда, яркий или слабый свет, шум, холод или перегрев;
  • страх;
  • боль – причин много: от колик до серьезных заболеваний.

Груднички часто плачут от переутомления, усталости, неспособности расслабиться и уснуть. Желание быть на руках связано с памятью о тепле и удобстве внутриутробной жизни.

Важно: искать успокоительные средства для новорожденных нужно после исключения опасных причин беспокойства – серьезных проблем пищеварения, ЦНС, болей, вызванных органическими или функциональными поражениями, нуждающимися в лечении

Как выбрать игрушку?

Первое, на что стоит обратить внимание – это безопасность! Из соображений безопасности игрушка для сна должна быть:

  • мягкой, чтобы малыш не повредился
  • без мелких деталей, которые можно оторвать
  • небольшой – во ибежании риска удушья для младенцев, и возможности использовать игрушку как ступеньку, чтобы сбежать из кровати для детей, которые уде встают на ноги
  • легко стираться
  • сделанной из натуральных материалов
  • не слишком яркой, чтобы не возбуждать малыша перед сном

Младенцы от рождения до 4 месяцев

В течение первых месяцев жизни ребенка из соображений безопасности игрушки для сна лучше использовать вне кровати.

Выбирайте игрушки для сна, которые помогут создать правильные условия сна: специально подобранные звуки, деликатные колыбельные, “белый шум”, звуки морских волн или дождя, успокаивают и блокируют посторонние шумы.

Отличный выбор для малыша с рождения — мягкая игрушка-комфортер Декс c «белым шумом» Декс . Щенок Декс успокоит вашего малыша, воспроизводя звуки природы.

Единственной безопасной и эффективной любимой игрушкой для малышей с первых дней жизни может стать комфортер. Мягкие игрушки-платочки или по-другому игрушки-комфортеры — это первые игрушки, которые покупают новорожденным. С ними удобно засыпать малышам, перебирая платочек ручками.

Обратите внимание на вязаный комфортер Бегемот от Голландского бренда Jollein. Комфортер выполнен из безопасных материалов и подходит с первых дней жизни

С одной стороны, вязанная ткань, с другой стороны нежная хлопковая махровая ткань, а специальные узелки помогают малышам успокаивать чешущиеся десна.

Как помочь при нарушениях дневного сна

Проблема первая: ребёнок не спит днём

Первая помощь при любых нарушениях дневного сна — чёткий и неукоснительно соблюдаемый режим. Многие родители, дети которых не спят дома, удивляются тому, что в детском саду чада пусть и без особого удовольствия, но всё же безропотно отправляются в положенное время в спальню, где быстро засыпают и сладко спят весь «тихий час». И дело не только в воздействии коллектива, но ещё и в раз и навсегда заведённом режиме. Дети, единожды «встав на рельсы», подчиняются режиму в том числе в вопросах сна.

Незрелая нервная система дошкольников страдает при «свободном» режиме, а на самом деле — при полном отсутствии оного. Поэтому родителям, которые хотят помочь своим детям, придётся наступить на горло собственной песне и обязательно продумать оптимальный для ребёнка режим и требовать его обязательного соблюдения.

Обязательными элементами режима дня должны стать:

  • Достаточно продолжительная прогулка перед дневным сном. Ребёнок должен подышать свежим воздухом, побегать и попрыгать, чтобы сбросить накопившуюся энергию, «нагулять» аппетит и хорошенько устать.
  • Плотный обед после прогулки.
  • Гигиенические процедуры (посещение туалета, умывание, возможно, душ).

Кроме того, в расписании дня ребёнка обязательно должны быть активные игры, занятия, гимнастика.

Покормив малыша и проследив, чтобы он сходил в туалет, задёрните в комнате шторы и попросите кроху «немного полежать», чтобы отдохнуть, почитайте ему книжку или спойте колыбельную. Долгая прогулка, плотный обед, привычные, повторяющиеся изо дня в день действия, приготавливающие ребёнка ко сну, обязательно сделают своё дело, и малыш будет засыпать, не успев устать от отдыха.

Проблем вторая: долгий дневной сон

Как и при первой проблеме, прежде всего, необходимо наладить режим. Изо дня в день, из недели в неделю необходимо придерживаться одного и того же графика.

Оптимальное время для дневного сна (в случае если ребёнок не посещает детский сад) — 13 — 14 часов. Не позволяйте ребёнку спать «сколько влезет». Проснувшись в 16 часов или даже чуть позже, малыш успеет устать до ночного сна.

Когда малыш проспит необходимое количество часов (не дольше трёх), начинайте его мягко и ласково будить:

  • откройте дверь,
  • включите негромкую приятную музыку,
  • заведите любимую музыкальную или двигающуюся игрушку ребёнка,
  • начните разговаривать с членами семьи в полный голос,
  • если на улице уже сумеречно или даже темно, включите неяркий свет,
  • начните готовить любимое блюдо ребёнка, пусть его будят возбуждающие аппетит и улучшающие настроение ароматы.

Всё это поможет ребёнку пробудиться без стресса, в хорошем настроении и не слишком поздно.

Чтобы дети, в распорядок дня которых входит обязательный дневной сон, хорошо и без капризов засыпали вечером, сомнологи рекомендуют исключить просмотр телевизора после 19.00, а вместо этого перед сном играть с детьми в спокойные игры и обязательно придерживаться ритуала отхода ко сну

При этом они обращают внимание на то, что этот ритуал должен быть простым и выполнимым в любых условиях: на даче, в гостях у бабушки, в дороге, во время отдыха в санатории и т.д. Ведь сложный замысловатый ритуал способен усложнить жизнь семьи за пределами родного дома. Привыкнув, например, к разглядыванию звёзд перед сном в телескоп, установленный на балконе квартиры, ребёнок во время путешествия может испытывать проблемы с отходом ко сну, поскольку важный элемент привычного ритуала остался дома

Привыкнув, например, к разглядыванию звёзд перед сном в телескоп, установленный на балконе квартиры, ребёнок во время путешествия может испытывать проблемы с отходом ко сну, поскольку важный элемент привычного ритуала остался дома.

Фото – фотобанк Лори

От 1,5 лет

Младенцам для комфорта во время сна иногда требуется мягкая игрушка. Они обнимают ее и легче и спокойнее засыпают. Чтобы сон был безопасным, педиатры советуют аккуратно вынимать игрушку из детской кровати.

Требования к мягкой игрушке для сна:

  • отсутствие мелких деталей. Они могут оторваться спровоцировать риск удушья;
  • небольшой размер. Большая игрушка повышает риск удушения. И второе: находчивые малыши могут использовать ее как ступеньку, чтобы выбраться из кроватки. А это травмоопасно;
  • без шуршащих элементов;
  • из натуральной ткани;
  • с гипоаллергенным наполнителем;
  • ее можно стирать;
  • пастельных оттенков, которые не возбуждают детскую нервную систему.

Композиции, которые рекомендуются к прослушиванию будущим мамам

Различную реакцию малышей на те или иные классические произведения можно использовать в случае, когда нужно успокоить или развеселить вашего кроху.

Музыка Антонио Вивальди поможет успокоить младенца, поэтому, чтобы утихомирить непоседливое чадо, можно послушать с ребенком «Времена года». А если малыша, наоборот, нужно взбодрить (например, перед исследованием КТГ), стоит послушать «Венгерский танец №1» Брамса. Помимо этого к самым популярным произведениям для беременных относят музыку Моцарта, слушать которую можно перед сном, убаюкивая малыша: к примеру, «Симфонию №40».

Подборка музыки для беременных с возможностью онлайн прослушивания:

«Спящая красавица» Чайковского:

«Лебединое озеро» Чайковского:

«Щелкунчик. Вальс цветов» Чайковского:

«Симфония №40» Моцарта:

«Времена года — лето» Вивальди:

«Времена года — осень» Вивальди:

«Времена года — зима» Вивальди:

«Венгерский танец №1» Брамса:

«Ноктюрн соль-минор» Ф.Шопена:

«Лунная соната» Л. в. Бетховена:

«Менуэт» Л.Боккерини:

В период вынашивания и ожидания малыша будущую маму стараются окружить заботой и поддержкой

Уже в первом триместре начинают формироваться важнейшие органы ребенка, поэтому в это время женщине важно не только здоровое питание, отдых и сон, но и эмоциональная гармония и спокойствие. Прослушивание музыки благотворно влияет и на состояние беременной и на нервную систему плода: доказано, что дети, «воспитанные на классике» в период вынашивания, опережают сверстников в умственном развитии, чаще других наделены музыкальными талантами и хорошим вкусом

Поэтому прослушивание музыки для будущих мам — это не только приятное времяпрепровождение, но и возможность наградить даром маленького гения.

Звуки, которые успокаивают младенцев

Многие родители знают, что звуки могут сыграть важную роль в успокоении и улучшении сна и настроения младенцев. Вот некоторые звуки, которые могут помочь вашему ребенку заснуть и когда-то успокаивают малышей:

1. Шум белого шума

Белый шум, такой как звук пылесоса, фена или разговора взрослых, может имитировать обстановку в утробе матери и смягчить раздражительные шумы окружающей среды, что позволяет младенцу легче заснуть.

2. Тихая музыка

Музыкальные композиции, специально созданные для снятия напряжения и успокоения, могут помочь ребенку расслабиться и заснуть. Мягкие и монотонные мелодии, такие как классическая музыка или спокойные звуки природы, часто являются эффективными.

3. Шум природы

Звуки природы, такие как звуки дождя, ветра или шум моря, могут создать спокойную и уютную атмосферу для сна младенца. Эти звуки могут быть представлены как в записях, так и в виде специальных устройств для создания звуков природы.

4. Шум воды

Для некоторых младенцев течение воды, как звук прибоя или шум водопада, может имитировать комфортное ощущение в утробе матери. Это может успокоить и расслабить малыша, помогая ему заснуть.

5. Монотонные звуки сердечного ритма

Звуки, напоминающие ритм сердцебиения матери, могут быть успокаивающими и расслабляющими для младенца. Такие звуки могут быть представлены в виде аудиозаписей или специальных устройств, создающих звуки сердечного ритма.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и то, что успокаивает одного младенца, может не работать для другого. Экспериментируйте с различными звуками и наблюдайте реакцию своего ребенка, чтобы найти тот, который действительно помогает ему расслабиться и заснуть

О пользе музыки для детей

Музыка для новорожденных

Грамотно подобранная музыка способна благотворно влиять на эмоциональное состояние человека в любом возрасте. Особо чувствительны к музыке дети. Они, еще не имея музыкальных пристрастий, будут воспринимать музыку как эмоцию, воплощенную в звучании. Поэтому особенно полезна для грудничков именно классическая музыка. Она не имеет прикрепленного текста, который своей интонацией способен навязать восприятие исполнителя.

Однако и классика может быть сложной для психики месячного ребенка. Включать произведения Баха или Хачатуряна не стоит до 5-7 летнего возраста. Они несут в себе слишком большую эмоциональную нагрузку. Младенцам для обучения звукам музыкальных инструментов лучше подойдут такие композиторы, как Чайковский, Вивальди или Моцарт. Их произведения более мелодичные, исполняются в большинстве своем клавишными и духовыми музыкальными инструментами, в то время как произведения Хачатуряна насыщены партиями для ударных инструментов.

Игра на фортепиано

Слушая классическую музыку, младенец развивает воображение. Если до прослушивания музыкальных произведений он был занят игрой с яркой игрушкой, её краски будут использованы воображением для восприятия звуков.

Детские веселые песни также несут ряд полезных качеств для развития маленьких детей. Они имеют простой ритм, который легко запомнить. Развивается память – спустя пару месяцев, ребенок уже станет без труда узнавать мелодии по первым нотам и демонстрировать свою симпатию или недовольство относительно родительского выбора. Не стоит навязывать песню ребенку, на которую он реагирует плачем, даже если родители считают конкретное произведение лучшим из лучших.

Колыбельные песни для малышей до 1 года должны стать неотъемлемой частью приготовления ко сну. Помимо самого спокойного ритма и тянущейся мелодии, эти произведения несут стратегически важную функцию – привычку засыпать вовремя. Если перед тем, как уложить ребенка спать, его сначала купают, потом увлажняют кожу кремом, после чего кормят, и под колыбельную он засыпает, выработается ритуал отхождения ко сну. По строго соблюдаемой последовательности действий ребенок уже будет психологически готов к следующей процедуре. Это очень важный элемент в формировании уверенности в себе. Заранее зная, что дальше с ним будет происходить, ребенок чувствует уверенность и не беспокоится лишний раз.

Песня у колыбели

Веселая танцевальная музыка для детей от 1 года позволяет развивать восприятие чувства ритма. Даже 8 месячный малыш, услышав знакомую заводную мелодию, начнет стараться двигать телом в такт музыке. Одно из самых первых танцевальных движений осваивают ножки. Если ребенок уже умеет стоять, он непременно будет пытаться несильно и часто приседать под музыку, работая коленными суставами.

Рекомендации по прослушиванию музыки перед сном

Прослушивание музыки перед сном может быть полезным для развития ребенка и его качественного отдыха. Вот несколько рекомендаций, которые помогут использовать музыку с максимальной пользой:

1. Выберите спокойную и мягкую музыку. Это может быть классическая музыка, такая как произведения Моцарта, Баха или Шопена. Такая музыка поможет успокоить ребенка и создать расслабленную атмосферу перед сном.

2. Установите приятную громкость. Громкая музыка может быть раздражающей и мешать ребенку заснуть. Оптимальная громкость должна быть достаточно низкой, чтобы можно было легко разобрать мелодию, но не слишком громкой, чтобы не мешать сну.

3. Создайте комфортное окружение. Вы можете использовать ночник или другой мягкий и приятный источник света, чтобы создать уютную атмосферу

Также важно, чтобы в комнате было достаточно прохладно и тихо для комфортного отдыха

4. Слушайте музыку вместе. Прослушивание музыки перед сном может стать приятной ритуальной активностью для всей семьи. Это время можно использовать для общения, прикосновения и спокойного настроения перед сном.

5. Используйте музыку как сигнал для ребенка. Если вы всегда слушаете музыку перед сном, ребенок будет знать, что наступает время отдыха и сна. Это может помочь создать позитивную ассоциацию со сном и улучшить качество его сна.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому рекомендации могут отличаться в зависимости от его возраста и предпочтений. Лучше всего следовать интуиции и наблюдать за реакцией ребенка на музыку перед сном, чтобы выбрать оптимальные условия и музыкальный репертуар для него

Можно ли включать музыку новорожденным

Ребенок начинает слышать звуки, еще находясь в мамином животе. С 16 недели он уже слышит стук сердца матери, голоса родителей. После рождения все звуки для малыша становятся более четкими, но в силу физиологических особенностей, его слух остается неполноценным, поскольку продолжают развиваться и формироваться органы, распознающие звуки. Для ускорения этих процессов полезно разговаривать с ребенком, читать ему детские стишки и потешки

Не менее важно ставить грудничку спокойную, мягкую музыку. С первых недель жизни она будет помогать крохе расслабляться, успокаиваться, избавляться от тревоги. Также спокойные мелодии стимулируют интеллектуальное развитие

Также спокойные мелодии стимулируют интеллектуальное развитие.

Какую музыку полезно слушать младенцам

Новорожденным подходит далеко не вся музыка, а только с определенным эмоциональным окрасом. Мелодии для грудничка должны быть спокойными, позитивными, умиротворяющими — этим критериям полностью соответствует инструментальная музыка, предпочтение должно отдаваться фортепиано и струнным инструментам, особенно скрипке. Музыка должна быть гармоничной, без значительных перепадов громкости, ритма и скорости; Средней длины – длительность одной композиции не должна превышать 5 минут.

Психологи понаблюдали за реакциями младенцев и сформировали список композиторов, музыка которых приносит пользу в разных ситуациях:

  • если у малыша тревога, снять ее помогут Шопен, Штраус, Рубинштейн;
  • чтобы ребенок успокоился, включите музыку Бетховена, Шуберта;
  • расслабиться и снизить напряжение помогут произведения Баха;
  • для хорошего настроения лучшая музыка — это композиции Моцарта и Хачатуряна;
  • если нужно повысить концентрацию внимания, выбирайте произведения Чайковского и Мендельсона.

Важно, чтобы музыка нравилась самому малышу, вызывала у него радость и умиротворение. Хорошее «успокоительное» — звуки живой природы: пение птиц, шум морских волн, шум деревьев. Можно ставить новорожденным и песенки из мультиков, сказок, мюзиклов для малышей

Можно ставить новорожденным и песенки из мультиков, сказок, мюзиклов для малышей.

Развивающая музыка и песни для грудничков

Песни, которые поет мама, не только знакомят малыша с миром музыки, но и стимулируют его развитие. Крохе можно петь колыбельные перед сном, а еще песни-потешки при купании, переодевании, занятиях гимнастикой. Сами мамы часто даже не замечают, что начинают петь, занимаясь с малышом. Это одно из проявлений заботы о ребенке

Причем кроха всегда улыбается в ответ на песню мамы — и не важно, есть ли у нее музыкальный слух и вокальные данные

Чтобы развеселить кроху, попробуйте поставить домашний мюзикл. Такое представление развеселит новорожденного и наполнит его жизнь яркими красками, весельем. Еще импровизированные музыкальные спектакли помогут привить грудничку музыкальный вкус и интерес к творчеству.

Устименко Т.В. Влияние музыки на развитие ребенка

Какую музыку включать нельзя

Несмотря на всю пользу музыки для воспитания и развития малыша, в ее использовании есть ряд противопоказаний.

Психологи и педиатры запрещают включать музыку, когда ребенок спит или отдыхает, единственное исключение – время засыпания и тихая, успокаивающая колыбельная.

Ни в коем случае нельзя надевать крохе наушники. Младенец воспринимает рассеянный звук, а направленный может спровоцировать акустическую травму. Источник звука должен находиться на расстоянии не менее 1,5 м от ребёнка, и, предпочтительнее, чуть выше его. Не используйте дополнительные эффекты.

Малышей младше 6 месяцев не стоит брать с собой в шумные места

Избирательное внимание у детей в этом возрасте еще не развито, поэтому все окружающие звуки для них сливаются в пугающую какофонию

Новорожденным запрещено включать тяжелый рок, металл, рэп, гранж. Темп и сочетание музыкальных инструментов будут негативно влиять на состояние крохи, возможно даже будет угнетать его развитие.

Нельзя включать музыку очень громко. Рекомендуем с утра включать веселые мелодии, а вечером — спокойные. В день можно прослушивать не более 2-3 классических композиций, общей длительностью не более 10-15 минут, причём это время лучше всего разделить на два периода.

В целом только мамина песня не имеет противопоказаний. Практически от всей остальной музыки придется отказаться, если у ребенка:

  • предрасположенность к судорогам;
  • болезнь ребенка;
  • воспаление уха;
  • повышенное внутричерепное давление.

Что нужно знать родителям при использовании белого шума

Несмотря на все усилия, ученые не смогли найти прямого вреда от белого шума. Но все же стоит соблюсти некоторые требования безопасности при его использовании.

  • Источник звука не должен находиться ближе одного метра от кроватки малыша;
  • Не рекомендуется держать шум включенным все время. Ребенка стоит тихонько приучать ко сну в тишине;
  • Не стоит превышать громкость больше рекомендуемого уровня;
  • Также стоит учитывать и длительность использования белого шума. Если выключить его в течение часа, особенно в период быстрого сна,то высока вероятность того, что ребенок проснется.

Также родителям стоит определиться с тем, для каких целей им необходим белый шум. Если необходимо срочно остановить плач, то достаточно включить фен, пылесос или что-то подобное. А вот для улучшения сна эти источники не годятся, для этих целей лучше всего использовать специальную машину или записи с этими шумами. Также в последнее время появились мобильные приложения “Баю-бай” и другие, где записаны, как механические звуки, так и природные звуки белого шума для новорожденных.

Как правильно слушать музыку

При выборе музыки для совместного прослушивания с малышом необходимо помнить, что организм крохи будет, в первую очередь, реагировать на частотность, тональность и ритм мелодии. Последний не должен быть выше, чем частота биения сердца — тогда музыка успокоит и порадует ребенка. Если это расслабляющая и успокаивающая музыка для беременных, можно включить на небольшую громкость и приложить воспроизводящее устройство к животику: ребенок притихнет и вскоре уснет вместе с мамой. Также удобно слушать музыку в наушниках, отрегулировав громкость: малыш сможет воспринимать мелодии так же, как и мама.

Желательно, чтобы прослушивание музыки за один раз не превышало по времени более получаса. Лучший период для музыкальных сеансов — утреннее пробуждение и время перед сном. Малыш реагирует на музыку так же, как и взрослый: грустные мелодии вызывают у него схожее настроение, а вот мажорные веселые нотки могут подействовать на него возбуждающе. Поэтому лучшим вариантом для плода считаются классические произведения, так как в них обычно идеально сочетаются и те, и другие элементы.

Помимо речи плод прекрасно чувствует мамино настроение: когда она расстроена или взволнована, ее сердце и пульс бьются с удвоенной силой, дыхание сбивается, тон голоса искажается. В эти моменты ребенок затихает, словно чувствуя опасность.

Грудничок беспокойно спит

Всем известно о том, что дети растут во сне, при этом восстанавливая силы, восполняют потери энергии. Когда ребёнок спит, его организм полноценно развивается и в случае нарушения сна маленького человека возможно возникновение негативных последствий. Долгий сон новорожденных детей является совершенно нормальным явлением и говорит оно о том, что ребёнок развивается правильно. Однако весьма распространённым явлением бывает нарушение сна у новорожденных детей. Такое, как правило, случается по причине возникновения проблем с развитием организма младенца, способных в будущем оказать отрицательное влияние на состояние его здоровья.

Почему грудничок беспокойно спит

Беспокойный сон грудного ребёнка может быть связан с нарушениями его режима питания или прочими неприятностями. Это может быть какая-нибудь болезнь, нарушение его бытовых условий.

К причинам беспокойного сна грудного ребёнка можно отнести такие факторы:

  1. Очень часто беспокойство во время сна грудничка вызывается причиной, которую народные целители называют «подкожной щетинкой», другое официальное название — лануго. Так называют мелкие волоски, которыми покрыто тело новорожденного младенца. Когда ребёнку исполнится две недели, щетинки выпадают и на их местах вырастают нормальные луковичные волоски. В это время кожа младенца может зудеть, что и становится причиной беспокойного сна.
  2. Ребёнок может беспокойно спать от жары, при этом он потеет, его кожа становится красной и высыхают слизистые. Следует открыть форточку, напоить малыша и увлажнить комнату.
  3. Беспокойство ребёнка может быть вызвано и холодом. В этом случае его кожа приобретает синюшный оттенок, руки, ноги и спина холодеют. Ребёнка следует согреть и одеть.
  4. Плохой сон ребёнка может быть спровоцирован неудобной либо грязной постелью и грязной одеждой. Малыш начинает кричать и на его коже может остаться след от пуговицы или шва. Следует осмотреть его и заменить ему одежду.
  5. Громкие вечеринки никак не способствуют крепкому сну малыша. Родителям следует определиться в том, что для них важнее — собственное веселье или здоровье их ребёнка.
  6. Спать ребёнку может мешать запор. В этом случае он тщетно тужится и перебирает ногами, живот его становится твёрдым, стул редким, а кал твердеет и приобретает тёмный оттенок. Перед кормлением ребёнка следует подержать на животике, а спать уложить в позе лягушки на животе. Кормить его надо только специальными смесями, поить слабокипячёной водой. Можно мазать анус детским кремом и поставить специальные свечи

Что делать ночью с беспокойным грудничком

У грудничков ещё не произошло чёткого распределения между режимами сна и активного бодрствования. Тем не менее, с течением каждого месяца его биологические ритмы всё более становятся схожими с нашими. Для того, чтобы грудничок по ночам не испытывал беспокойство, следует принять меры к предотвращению дискомфорта и неприятных ощущений, которые он может начать испытывать.

Очень важно своевременно производить замену подгузника, следить за состоянием влажности воздуха в помещении и не допускать повышение температуры в детской комнате свыше 22 градусов по Цельсию и не опускалась ниже 18 градусов по той же шкале. В том случае, если ребёнок станет испытывать неудобства во время сна, разбудить его можно будет достаточно легко. Ребёнку следует установить нормальный дневной режим

Перед отходом к ночному сну у ребёнка должно быть не менее четырёх подряд часов бодрствования. Если ребёнок не спит в дневное время, следует занять его каким-нибудь активным делом, подразумевающим физическую нагрузку, однако при этом не следует его переутомлять. Не получая никакой физической нагрузки, ребёнок будет плохо спать по ночам

Ребёнку следует установить нормальный дневной режим. Перед отходом к ночному сну у ребёнка должно быть не менее четырёх подряд часов бодрствования. Если ребёнок не спит в дневное время, следует занять его каким-нибудь активным делом, подразумевающим физическую нагрузку, однако при этом не следует его переутомлять. Не получая никакой физической нагрузки, ребёнок будет плохо спать по ночам.

Ребёнка следует учить засыпать самостоятельно, для чего его нужно укладывать в кроватку и не носить на руках, укачивая. Приученные к рукам дети имеют сложности с самостоятельным засыпанием. Ребёнка следует учить спать в его комнате.

Другие звуки, полезные для новорожденного ребенка

Но не только  классическая музыка Моцарта полезна ребенку. Малышу для его  развития можно включать  Шопена, Бетховена, Прокофьева, Шумана, Мусоргского и других классиков

Важно, чтобы эта мелодия нравилась не только грудничку, еще маме. Ведь она — первый и самый авторитетный учитель для своего крохи. Творческие люди создали необычный вариант, музыка для новорожденных с биением сердца.  Который успокаивает новорожденного и приучает к звукам внешнего мира

Полезно включать эти треки, когда маленький спит

Творческие люди создали необычный вариант, музыка для новорожденных с биением сердца.  Который успокаивает новорожденного и приучает к звукам внешнего мира. Полезно включать эти треки, когда маленький спит.

Звуки природы

Вместо музыкальных произведений, малышам можно включать классическую музыку природы. Это шум леса, пение птиц, шум морского прибоя, журчание ручейка. Будет очень замечательно, если мама, когда еще была  беременной, отдыхая на природе, записывала эти звуки. Включая и слушая их после рождения малыша, мама вспоминала бы все приятные моменты, связанные с этой естественной гармонией  природы Приходя в состояние умиротворения, как и ее малыш, что полезно для обоих.

Особое место среди звуков природы занимают голоса дельфинов. Уже доказано, что музыка дельфинов очень благотворно действуют на детей. Дельфины — высокоразвитые существа, они умеют «разговаривать» с детьми. Многие родители стремятся попасть на занятия с дельфинами для развития своих чад. Но не всем это удается. Но, и не обязательно ехать за тридевять земель в дельфинарий. Чтобы послушать их, достаточно включить ребенку запись дельфиньего разговора.

Можно, и даже будет полезнее, сочетать голоса дельфинов и классическую музыку Моцарта. Развивающие высокочастотные вибрации, полезные ребенку. Они будут очень гармонично дополнять друг друга.

Волшебные мантры для новорожденного

Хочется сказать о пользе других звуков — звуки мантры. Мантра — это сочетание звуков и слов, заклинание на что-нибудь ( на счастье, защиту, успех, процветание). Священный текст, наполненный только позитивным смыслом. Произнося эти слова, точно повторяя каждый звук, чаще на санскрите,  определенное количество раз, можно почувствовать гармонию внутри себя.

Мантра как бы настраивает разум и эмоции на нужный лад. Они бывают разные. Одни даруют духовную силу и жизненную энергию. Другие — расслабляют или развивают способности.

Обычно, мантры используются для медитации. Но и для новорожденного ребенка ее тоже можно включать. Мантры слушать онлайн, музыка мантр с пожеланиями счастья, здоровья, как заклинание на все самое лучшее для малыша. Очень красиво, просто обалденно,  в современном стиле, исполняет мантры Deva Premal. Прекрасная красавица с ангельским голосом. Ее слушать очень приятно и полезно:

Голос мамы

Можно включать ребенку музыку классическую, можно волшебную. Но нет милее для новорожденного голоса его мамы. Обязательно надо говорить малышу в утробе матери и после рождения о том, как его ждали. Как его любят — мама, папа, братики, сестрички, бабушки, дедушки. Маме — говорить о своей любви к малютке, называть ласковыми словами.

Ни с чем для новорожденного не сравнится колыбельная песня в исполнении мамы. Голос мамы, наполненный любовью и нежностью, запомнится как музыка, малышу на всю его жизнь. И, возможно, поможет ему, уже взрослому, в минуты отчаяния обрести уверенность и душевный покой.

Так что, мама, включая полезную музыку, не забывай «разбавлять» ее песнями собственного исполнения. Ведь твой ребенок — самый благодарный слушатель. Так же, для лучшего развития способностей малыша, полезно играть с ним развивающими игрушками.  Не зря говорят: «Счастлив ребенок — счастлива мама!»

Как правильно слушать шум для сна новорожденных

Чтобы гул, который мама включает малышу, приносил пользу, важно соблюдать несколько правил:

  1. Звук должен быть монотонным и непрерывным без резких аккордов и трелей.
  2. Громкость звучания нужно контролировать, чтобы не заглушать остальные звуки. Максимальный показатель составляет 50 дБ, чтобы не навредить психике и органам слуха малыша.
  3. Не стоит слушать шум весь сон, чтобы малыш не привыкал спать только под определенную музыку.
  4. Источник звука должен быть расположен минимум в одном метре от кроватки.

Белый шум помогает крохе чувствовать себя уютно и комфортно, а также помогает маме укреплять нервную систему малыша. Поэтому применение данной методики оказывает положительное влияние на психическое развитие детей.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий